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• 習(xí)慣性崴腳怎么辦

  習(xí)慣性崴腳需要進(jìn)行鍛煉，也可以進(jìn)行外科手術(shù)。第一次崴腳沒有好好治療可能就會(huì)變成習(xí)慣性崴腳，長(zhǎng)期習(xí)慣性崴腳可以造成踝關(guān)節(jié)軟骨損傷，甚至造成關(guān)節(jié)炎，解決習(xí)慣性崴腳首先需要鍛煉，練習(xí)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的力量，比如練習(xí)平衡、提踵、神經(jīng)反饋等等。如果是明確的習(xí)慣性崴腳就需要做外科干預(yù)，如韌帶修復(fù)或重建，修復(fù)是一個(gè)小手術(shù)，做關(guān)節(jié)鏡或微創(chuàng)手術(shù)把韌帶接起來、縫緊就可以了；如果時(shí)間長(zhǎng)了韌帶已經(jīng)縫不上了，就要做韌帶重建手術(shù)，手術(shù)相對(duì)復(fù)雜一點(diǎn)，但是效果更可靠。

  

  01:05
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4473次

• 習(xí)慣性口腔潰瘍?cè)趺崔k

  習(xí)慣性口腔潰瘍，是不是就是所說的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，就是總得，這時(shí)候可以從兩方面去尋求幫助，一定要自己控制自己的行為，兩方面：第一，要飲食和起居，就是飲食要清淡飲食，進(jìn)行新鮮蔬菜水果的攝入，然后避免辛辣刺激的水果，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，進(jìn)行適度的體育鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。第二，就是在口腔潰瘍期間，可以去藥店或者醫(yī)院去開一些局部外用的藥物，這些藥物都是減輕疼痛促進(jìn)愈合的作用，比如西瓜霜噴霧劑或者口腔潰瘍散，都是可以應(yīng)用的。

  

  01:09
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-10 4347次

• 習(xí)慣性腹瀉怎么辦
  對(duì)于習(xí)慣性腹瀉可能是得了腸易激綜合征，腸易激綜合征的患者主要是由于飲食不規(guī)律或者是工作，生活精神上的壓力較大，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能紊亂引起的習(xí)慣性腹瀉。對(duì)于這個(gè)現(xiàn)象，首先應(yīng)該調(diào)整飲食，通過正規(guī)的飲食，比如多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，少吃一些高纖維素的食物，可以改善情況。第二，可以通過心理上和行為上的治療。對(duì)這一類的患者進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)，或者是適當(dāng)?shù)慕o予一些鎮(zhèn)靜藥物來改善。而對(duì)于習(xí)慣性腹瀉的患者，可以給予一些止瀉藥物，比如蒙脫石散，鹽酸洛哌丁胺，復(fù)方樟腦酊，復(fù)方苯乙哌啶等藥物進(jìn)行止瀉治療。最后，對(duì)于習(xí)慣性腹瀉的患者可以適當(dāng)?shù)慕o予一些益生菌，雙歧桿菌來調(diào)節(jié)腸道的菌群，維持一個(gè)腸道良好的微生態(tài)環(huán)境，有助于治療習(xí)慣性便秘。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-19 3508次

• 習(xí)慣性失眠怎么辦
  隨著現(xiàn)代人的生活壓力加重和普遍熬夜的情況出現(xiàn)，習(xí)慣性失眠越來越多的出現(xiàn)在現(xiàn)代人的生活當(dāng)中。對(duì)于習(xí)慣性失眠的患者來說，首先要進(jìn)行睡眠的調(diào)整，盡量不要晚睡和熬夜。除此之外對(duì)于習(xí)慣性失眠的患者，要盡量的調(diào)節(jié)心情，緩解工作的壓力，避免壓力和情緒的緊張導(dǎo)致失眠。另外，對(duì)于習(xí)慣性失眠的患者要調(diào)整睡眠的習(xí)慣，比如在睡前可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，泡個(gè)熱腳，讓自己的身心得到放松。對(duì)于實(shí)在性頑固性的識(shí)別性患者，要尋求正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的幫助，可以用一些治療手段來解決。比如服用一些促進(jìn)睡眠的藥物，中藥或者西藥都可以，另外可以配合中醫(yī)的按摩，推拿，針灸等，治療習(xí)慣性失眠。綜上所述，對(duì)于習(xí)慣性失眠的患者，應(yīng)當(dāng)盡早治療，這樣才能起到比較好的治療效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-21 35616次

• 習(xí)慣性腹瀉怎么辦
  病情分析：習(xí)慣性腹瀉是腸易激綜合征的腹瀉型，如果是想要治療的話應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)比較良好的生活習(xí)慣，緩解一下焦慮和緊張的心情，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是精神壓力過大，飲食方面是可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。意見建議：如果是腹瀉較為嚴(yán)重的話適當(dāng)?shù)氖强梢暂敔I(yíng)養(yǎng)液或者是輸葡萄糖，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也是可以吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物調(diào)理身體。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-14 1603次

• 習(xí)慣性早泄怎么辦
  對(duì)于早泄的治療，方法是非常多的。例如，如果是精神心理因素導(dǎo)致的早泄，要做好溝通交流，樹立信心。如果是龜頭敏感度過高引起的早泄，可以戴避孕套或者應(yīng)用降低龜頭敏感度的藥物。對(duì)于原發(fā)性的早泄，也可以做陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)。具體治療方法應(yīng)該去醫(yī)院在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 1802次

• 習(xí)慣性脫臼
  習(xí)慣性脫臼給患者帶來了非常大的不便和痛苦，該疾病根據(jù)引起脫臼的原因分為兩類，明確了病因才能有更好的治療效果。1.先天性習(xí)慣性脫臼，例如，習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位的患者沒有明顯的創(chuàng)傷史，多關(guān)節(jié)可能有過度的伸展和放松。主要原因是先天性身體組織松動(dòng)和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。2.創(chuàng)傷性習(xí)慣性脫臼，外傷引起的習(xí)慣性脫位多為明顯創(chuàng)
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 11371次

• 習(xí)慣性便秘怎么辦
  習(xí)慣性便秘患者可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法改善，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。1、飲食調(diào)理：習(xí)慣性便秘主要由胃腸道蠕動(dòng)減弱及腸道不協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)引起，患者在日常生活中應(yīng)注意飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)娘嬎?，多吃一些含維生素以及膳食纖維豐富的食物，比如蘋果、火龍果、燕麥、玉米等，有助于加快身體的新陳代謝速度，促
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-12 0次