如果貧血不嚴重的時候一般是不會影響月經(jīng),貧血嚴重的時候會容易導致體質(zhì)虛弱,血液循環(huán)量差會導致月經(jīng)量減少或者出現(xiàn)月經(jīng)延遲的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種癥狀以后應該盡量注意加強營養(yǎng),多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。比如多吃牛奶、瘦肉、蛋黃,特別應該多吃點動物的肝臟,對于改善貧血有著很好的調(diào)理的作用。
平時也可以適量的用大棗、枸杞泡水喝,在月經(jīng)期間可以適量的喝點紅糖姜水,這樣能夠刺激子宮內(nèi)膜,導致出血量增多,也可以適量的在月經(jīng)期間喝點兒益母草顆粒調(diào)理改善月經(jīng)量小的現(xiàn)象。