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腹部肥胖的原因及危害

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醫(yī)生主講實(shí)錄

造成腹部肥胖的原因有就是運(yùn)動(dòng)不足,就是平時(shí)吃飽了就愛坐著不運(yùn)動(dòng)的,還有排便也不通暢的,另外喜歡吃一些脂肪含量比較高的食物的。這樣就很有可能使脂肪堆積在腹部,就是胃部,就是吃飯的時(shí)候過快,而且咀嚼不充分的時(shí)候,還有很容易把胃撐大了,飲食過量,造成腹部肥胖的現(xiàn)象。這樣的情況下都很有可能會(huì)使肝臟以及腎臟加重負(fù)擔(dān),而且時(shí)間過長(zhǎng),還有可能會(huì)導(dǎo)致加速動(dòng)脈硬化,如果血容量增加,也可能會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加,這樣很容易引起一些高血壓或者是高血脂以及高膽固醇等。大家平時(shí)一定要注意節(jié)食,多運(yùn)動(dòng),然后提高自身的免疫力,及時(shí)預(yù)防疾病的發(fā)生。

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