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枸杞和紅棗泡水喝有什么好處

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醫(yī)生主講實錄

枸杞的主要的功效有益肝、補腎、明目的作用,紅棗主要的作用可以健脾、養(yǎng)胃、暖胃。

枸杞和紅棗同時泡水喝,既可以補益肝腎也可以健脾養(yǎng)胃,效果比較全面,兩者相結(jié)合可以起到很好的補益肝腎脾胃、調(diào)節(jié)整個人體的免疫系統(tǒng)的作用、增強人體的免疫力。

因為枸杞和紅棗都是紅色的,紅色可以很好的入心,脾,胃經(jīng)絡(luò),起到很好的補益氣血的作用,枸杞和紅棗泡水喝起到很好的調(diào)節(jié)人體免疫力、抗疲勞和增強人體的抗病能力的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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