妙手醫(yī)生精選
消除腳浮腫的小方法：
一，用高度酒來(lái)洗腳。在每天睡覺(jué)之前可以用溫水泡腳，等腳洗干凈的時(shí)候再用高濃度的酒來(lái)擦拭浮腫的腳面，這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚上面的酒很快被吸收，然后就可以安心睡覺(jué)，第二天就會(huì)發(fā)現(xiàn)浮腫完全消退。
二，用泡腳的方法來(lái)消除水腫。每天晚上在臨睡前堅(jiān)持用溫水洗腳半個(gè)小時(shí)，在洗腳的同時(shí)要間隔的搓洗腳，可以起到按摩腳的作用。
三，墊高腳，在每天晚上睡覺(jué)休息的時(shí)候，先用溫水泡腳，然后在睡覺(jué)時(shí)找一個(gè)高的物體將腳抬高就可以平躺入睡，第二天浮腫就可以消掉不少，孕婦也可以運(yùn)用這種方法。
四，按摩。用按摩的方法也可以消除腳的水腫，通常按摩的穴位為涌泉穴，太溪穴和復(fù)溜穴，這三個(gè)穴位可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，加強(qiáng)水分代謝，幫助消除腳腫。
五，用食療的方法來(lái)消除腳浮腫。飲食主要是可以服用一些薏仁，冬瓜，紅豆，芹菜，玉米，西紅柿等等，這些食物都是利尿消腫的好食材，可以用來(lái)消除腳浮腫。
