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手指甲上有白點是怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

這種情況考慮主要是由于體內缺乏微量元素或者是一些維生素導致的,建議大家可以去醫(yī)院做微量元素的檢查,明確病因再對癥治療。平時可以適量的補充維生素,或者是谷維素,然后適量的吃一些新鮮的水果蔬菜,也能夠補充維生素。

平時還應該注意飲食要多樣化,營養(yǎng)全面,可以多吃一些含鈣量比較高的食物,像魚、大骨湯等補充鈣劑建議大家平時要多進行戶外活動,曬曬太陽,曬太陽也能夠促進體內微量元素的吸收,還應該要注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。

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