在臨床上引起便秘的不良生活習(xí)慣包括以下三個方面:
一、食量過少,食物精細(xì),食物熱量過高,進食的蔬菜水果較少,飲水量少,都可以對腸道刺激不足。
二、運動少,久坐,臥床等可以使腸動力減弱。
三、不良的排便習(xí)慣。
引起便秘的社會心理因素主要包括以下兩個方面:
一、人際關(guān)系緊張,家庭不和睦,心情長期處于壓抑狀態(tài)可以使自主神經(jīng)功能紊亂引起腸蠕動抑制和亢進。
二、生活規(guī)律改變,如外出旅游,住院,突發(fā)事件影響等都可以導(dǎo)致排便規(guī)律的改變。