脂肪肝往往是由于脂肪代謝紊亂造成的,可由于營(yíng)養(yǎng)過剩,缺乏體育鍛煉,肥胖,藥物,毒物。也可見于過度減肥,造成脂肪肝,還可以由于一些遺傳因素,像代謝綜合征造成的脂肪肝。
對(duì)于脂肪肝病人,最關(guān)鍵的治療就是控制飲食,以及適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)??刂骑嬍呈亲铌P(guān)鍵的,要注意低脂飲食控制碳水化合物攝入,要減輕體重。
同時(shí)可以多吃一些新鮮地蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素以及纖維素,適當(dāng)?shù)卦黾拥鞍踪|(zhì)的攝入。對(duì)脂肪肝有益的食物,主要是有芹菜,香菜,包菜,一些蘋果,梨子,獼猴桃等這些水果和蔬菜,可有效的降低血脂。
