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• 喝豆?jié){上火嗎

  喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個體質(zhì)的，醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的，它具有補(bǔ)虛潤燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個月，每天300~500毫升即可，可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)，要注意要適當(dāng)?shù)姆?，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 14860次

• 補(bǔ)鈣能長高嗎

  鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒有閉合的人群，及時補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)身體長高，如果是骨骺線已經(jīng)閉合的成年人，補(bǔ)鈣也不能促進(jìn)人體長高。營養(yǎng)元素進(jìn)入骨骼內(nèi)，鈣元素與磷元素結(jié)合，形成骨小梁單元，逐漸堆積，促進(jìn)骨骼拉長，人體逐漸長高，在人體長高的過程中，鈣元素起到含量很關(guān)鍵的作用，想要長高的青少年人群，應(yīng)及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)鈣的方式有很多。除了食補(bǔ)外，更多的通過服用鈣片的方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補(bǔ)充兒童所需的鈣，還能增強(qiáng)免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 5031次

• 喝豆?jié){補(bǔ)鈣嗎
  一般是不補(bǔ)的。豆?jié){的含鈣量是比較低的，如果有身體缺鈣的情況或身體需要的鈣劑比較多，最好通過排骨、魚蝦、鮮奶來進(jìn)行食物補(bǔ)充，同時口服鈣爾奇治療，這樣就可以起到很好的補(bǔ)鈣的作用。單純的喝豆?jié){是不會補(bǔ)充鈣劑的，在很多方面豆?jié){都是一種非常優(yōu)秀的食品，但從鈣含量上來說它卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上牛奶，差的不是一倍兩倍這是因?yàn)榇蠖光}含量雖然不算太低。但加上十杯水磨成豆?jié){之后含量就稀釋得很低了。喝一杯豆?jié){不過是吃幾十粒豆子而已，其中的鈣很少。豆?jié){對骨骼的真正好處在于它可以提供植物雌激素，減少更年期婦女的鈣流失。
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  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 17995次

• 喝什么豆?jié){補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松
  如果患者想通過喝豆?jié){的方式來預(yù)防骨質(zhì)疏松，對于具體的豆?jié){種類沒有特別的要求，所有的豆制品都有這樣的功能?；颊呷绻ㄆ诘暮榷?jié){，可以為體內(nèi)提供豐富的鈣質(zhì)來源，這樣就可以起到一定的預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。除了豆?jié){之類的豆制品之外，患者還可以吃豆腐之類。另外患者還可以通過像牛奶，魚肉，雞蛋這一系列的食物，配合補(bǔ)充相應(yīng)的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這樣可以起到更好的預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。在通過飲食補(bǔ)鈣的同時，患者還需要適當(dāng)?shù)呐浜鲜彝獾捏w育鍛煉，比如平路慢走或者是慢跑之類，這樣對于骨質(zhì)疏松的預(yù)防作用就會變得更好。
  語音時長 01:13”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-21 2665次

• 喝豆?jié){補(bǔ)鈣嗎
  喝豆?jié){具有補(bǔ)鈣的效果，除此之外可以口服鈣劑，平時也可以多讓寶寶吃一些紫菜，海帶，蝦皮等，里面的含鈣量都非常高，也可以熬一些骨頭湯，每天喝一杯牛奶，既能補(bǔ)鈣又有助于睡眠，平時多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。不要挑食厭食。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-27 3003次

• 喝什么豆?jié){補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松
  病情分析：喝豆?jié){可以給身體補(bǔ)鈣，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。對豆?jié){的種類沒有要求，喝黃豆?jié){、紅豆?jié){、黑豆?jié){都可以。平時也可以喝一些牛奶，牛奶的含鈣量也非常高。意見建議：預(yù)防骨質(zhì)疏松，除了多吃含鈣的食物之外，平時要多曬曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收。并適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動，比如慢走、廣播體操等，對預(yù)防骨質(zhì)疏松都有效果。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-27 1604次

• 補(bǔ)鈣可以打補(bǔ)鈣針嗎
  補(bǔ)鈣不可以打補(bǔ)鈣針，一般補(bǔ)鈣不建議患者打補(bǔ)鈣針，補(bǔ)鈣針可以在短時間內(nèi)迅速的升高血鈣濃度，對人體存在一定的危險(xiǎn)性，患者補(bǔ)鈣一般可以通過口服藥物或者是食物來進(jìn)行。1、藥物：一般補(bǔ)鈣可以通過口服藥物的方式來進(jìn)行補(bǔ)充，比如碳酸鈣片、乳酸鈣顆粒等藥物補(bǔ)鈣，而且療效比較顯著，還能夠有效的消化吸收，補(bǔ)充患者身體所
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-18 593次

• 香蕉補(bǔ)鈣嗎
  吃香蕉可以補(bǔ)鈣，但是香蕉里面含有的鈣元素非常少，每100克香蕉果肉大概含鈣9毫克，只能起到補(bǔ)少量鈣的作用。香蕉的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。每天食用一個香蕉能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善消化不良的情況，有效緩
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-22 1158次