国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

眼睛無(wú)神是怎么回事

00:00
1:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

很多朋友,有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛看起來(lái)很沒(méi)有精神,而且顯得很呆滯,這是為什么呢?這可能是平時(shí)用眼過(guò)度導(dǎo)致眼睛疲勞引起的,如果患者長(zhǎng)時(shí)間工作或者學(xué)習(xí),而且在工作學(xué)習(xí)的時(shí)候,長(zhǎng)時(shí)間用電腦,對(duì)著電腦屏幕,就會(huì)出現(xiàn)這些情況。

所以說(shuō),平時(shí)應(yīng)該注意,如果對(duì)著電腦的屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng),每隔30分鐘應(yīng)該看向遠(yuǎn)方,看遠(yuǎn)一點(diǎn)的景物,或者是眼球平時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)一下,順序是順時(shí)針轉(zhuǎn)20圈左右,逆時(shí)針轉(zhuǎn)20圈左右,然后閉上眼睛休息,這樣都能緩解眼睛的疲勞,而且患者還可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ壑?,這樣也能舒緩眼部緊張的肌肉,都能改善眼睛疲勞的癥狀,改善眼睛無(wú)神的狀態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)