第一,病人最好終生使用拐杖,尤其是外出旅行或者長距離行走的時候要避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動,避免在凹凸不平或者過于光滑的路面上行走,地面要干爽的防止跌倒,鞋底要用軟膠鞋防滑鞋底,不要穿高跟鞋拖鞋等,座椅的高度要適當(dāng),不要做矮凳或者跪下蹲下,要是當(dāng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。
第二,要避免導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫位的體位,比如翹二郎腿或者廁所的馬桶過低而出現(xiàn)身體前傾雙膝靠攏,雙足分開的姿勢。
第三,要避免打球登山跑步跳等。
最后,要注意定期復(fù)查。