酸奶也是雙歧桿菌，同時還包括乳酸菌，但是有些人群也不適宜喝酸奶。
比如說一歲以下的嬰兒，嬰兒的胃腸道發(fā)育尚未完善，所以胃腸道的菌群也在產(chǎn)生變化，飲用酸奶就會刺激胃腸道的粘膜，影響消化和吸收，容易引起菌群生態(tài)平衡失調(diào)。
第二類的人群就是患有胃病的患者也不宜喝酸奶，患有胃腸疾病的人群，不建議喝酸奶，尤其是空腹的引用。空腹飲用酸奶會加重對胃腸道的刺激。
另外就是高脂血癥和代謝綜合癥的人群，選擇喝一些脫脂的酸奶，不要喝正常的酸奶。
哪種人不宜喝酸奶
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-01-31 46329次
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醫(yī)生主講實錄
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腸炎喝酸奶好嗎腸炎本身是各種原因，導(dǎo)致的一個腸道的炎癥，而無論對于一個感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時日常食物當(dāng)中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關(guān)的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動力的一個刺激，而充分發(fā)揮它的益生菌，補充益生菌方面的一個作用。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-02-25 4706次
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孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。
01:34
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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慢性胃炎能喝哪種酸奶酸奶的品種及品牌有很多，其實主要看成分，配料以牛奶為主，不含香精添加劑、防腐劑的最好，但是一定要注意并不是所有胃炎患者都適合喝酸奶。慢性淺表性和慢性肥厚性患者由于胃酸分泌增多是不適合喝酸奶。慢性萎縮性胃炎患者由于大多存在胃酸和胃蛋白酶分泌量不足，并且胃蛋白酶活性比較低，患者胃酸分泌過少，進而影響食欲，會引起飽脹、消化不良等臨床表現(xiàn)。所以慢性萎縮性胃炎患者可以喝酸奶，有助于提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量，并且增強胃蛋白酶的活性，還可增強胃腸道的免疫防御能力，對改善病情及緩解癥狀有益。語音時長 01:20”
季春紅
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
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高血壓適合喝哪種酸奶患有高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)暮人崮?，盡量喝低脂的酸奶，因為適當(dāng)?shù)暮鹊椭乃崮滩粫鹉懝檀忌?，這樣對于高血壓的患者是比較有利的?；加懈哐獕旱幕颊?，適當(dāng)?shù)暮人崮?，可以補充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，補充氨基酸，可以增強人體的免疫力。另外適當(dāng)?shù)暮人崮踢€能夠補充益生菌可以調(diào)理胃腸道，促進消化吸收，所以患有高血壓的患者是可以喝酸奶的。另外，高血壓的患者還要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，要注意低鹽飲食，控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過6克，盡量不要吃腌制的食品，除此之外還要注意低脂飲食，盡量不要吃肥肉動物的內(nèi)臟，蛋黃，因為這些食物，脂肪以及膽固醇的含量比較高。另外，高血壓的患者要注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)。語音時長 01:29”
李國剛
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2019-10-23 2617次
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高血壓適合喝哪種酸奶病情分析：對于高血壓的患者建議盡可能的引用低脂或者是脫脂酸奶，并且盡可能的選擇零添加的酸奶，在購買酸奶時要注意選擇原味酸奶。意見建議：建議高血壓的患者一定要注意低鹽低脂的飲食，按時規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥物，降壓藥物要注意優(yōu)選一線長效降壓藥，比如美托洛爾、厄貝沙坦等。除此之外，在日常飲食當(dāng)中盡可能的不吃辛辣刺激寒涼的食物。
魏曉冬
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王娟
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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馬小麗
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