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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因?yàn)榕罉翘輰儆谝环N負(fù)荷的有氧運(yùn)動，在這種運(yùn)動的狀態(tài)下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運(yùn)動其實(shí)跟跑步等其他運(yùn)動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內(nèi)。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

  01:17
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 10177次

• 頭暈心跳加速四肢無力怎么回事

  出現(xiàn)頭暈、心跳加速、四肢無力，一般見于以下幾方面情況：第一，嚴(yán)重貧血，貧血的病人可以出現(xiàn)血液運(yùn)氧能力減退，使腦組織處于缺氧狀態(tài)，因而出現(xiàn)頭暈，伴有心跳加速、四肢無力。第二，感染，感染發(fā)熱的病人可以出現(xiàn)頭暈、心跳加快、四肢無力。第三，一些心源性疾病，如嚴(yán)重的心律失?？梢猿霈F(xiàn)心跳加快、頭暈、四肢無力。因此當(dāng)出現(xiàn)頭暈、心跳加快、四肢無力，而且短時間內(nèi)不能緩解的病人，應(yīng)及時到醫(yī)院完善相關(guān)的輔助檢查，明確病因，給予相應(yīng)治療。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 3598次

• 爬樓梯腿酸是怎么回事
  爬完樓梯后出現(xiàn)腿部肌肉酸痛的現(xiàn)象，首先應(yīng)考慮可能是由于日常生活中不運(yùn)動或是不鍛煉，或是由于爬樓梯過程中損傷了膝蓋，從而導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉酸痛的情況發(fā)生。平時不注意體育鍛煉，不運(yùn)動，突然進(jìn)行爬樓梯這種高強(qiáng)度的運(yùn)動，腿部乳酸也會大量堆積，無法排出，從而就會產(chǎn)生腿部酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腿部肌肉酸痛后日常生活中要注意多做一些有氧運(yùn)動，如打太極、慢跑等運(yùn)動。出現(xiàn)腿部酸痛后，夜晚可以采用熱敷或是按摩腿部的方式來緩解腿酸的情況。
  語音時長 1:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 13529次

• 膝蓋爬樓梯疼怎么回事
  爬樓梯的時候發(fā)生了膝蓋疼痛，可以說引發(fā)出現(xiàn)的原因是比較多的患者，首先應(yīng)該考慮的是膝關(guān)節(jié)方面的問題。膝關(guān)節(jié)可以說是人體非常重要的一個關(guān)節(jié)，而且也是白天活動量最大的一個關(guān)節(jié)，如果患者不經(jīng)意間發(fā)生了損傷，比如膝關(guān)節(jié)的扭傷，或者是前后交叉韌帶出現(xiàn)了拉傷。然后就會導(dǎo)致患者爬樓梯的時候，或者是走路的時候，就會出現(xiàn)疼痛，以及關(guān)節(jié)的腫脹，或者是關(guān)節(jié)內(nèi)異響。另外，也可能是由于髕骨的軟化癥，或者是由于膝關(guān)節(jié)的半月板發(fā)生了損傷，骨質(zhì)增生等一些疾病，而誘發(fā)患者上樓梯的時候，出現(xiàn)膝蓋疼，以及不適的癥狀發(fā)生。這種情況以后，建議患者最好是及時的到醫(yī)院就診，具體查看一下哪種原因?qū)е?，再給予針對性的治療。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-04 6295次

• 爬樓梯腿酸是怎么回事
  爬樓梯的時候出現(xiàn)了腿酸，有可能是運(yùn)動量過度導(dǎo)致腿的肌肉的痙攣，充血水腫，前列腺素釋放，導(dǎo)致無菌性的炎癥形成。長時間不進(jìn)行運(yùn)動，然后爬樓梯就會出現(xiàn)腿酸的感覺，主要是腿的肌肉力量下降。對于老年患者會有很多的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以及膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，平常活動量比較多的時候就會出現(xiàn)腿酸，在爬樓梯的時候更會出現(xiàn)腿酸的癥狀。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3801次

• 爬樓梯膝蓋疼怎么回事
  病情分析：爬樓梯膝蓋疼有可能是由于膝關(guān)節(jié)軟骨、半月板以及韌帶等組織損傷所導(dǎo)致。具體是哪個組織損傷需要患者完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確診斷。意見建議：爬樓梯膝蓋疼的患者建議應(yīng)先減少膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動，可以佩戴護(hù)膝來保護(hù)膝關(guān)節(jié)。如果是半月板損傷的患者，建議還應(yīng)根據(jù)半月板損傷的嚴(yán)重程度來決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果是3~4度半月板損傷，建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或修補(bǔ)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-28 602次

• 爬樓梯后眼黑頭暈
  爬樓梯時出現(xiàn)頭暈，眼前發(fā)黑，這是低血壓癥狀或貧血的表現(xiàn)。貧血、低血糖、低血壓，最好去醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查，好辨證施治。貧血可以通過服用鐵之緣片進(jìn)行改善。鐵之緣有增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)，促進(jìn)血紅蛋白合成的功效。一般服用兩周后開始見效，服用兩到三個月即可改善貧血。期間貧血造成的頭暈眼花的癥狀會逐步消失。平時多吃一
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 1597次

• 怎么爬樓梯不傷膝蓋
  爬樓梯不傷膝蓋建議爬樓梯前做準(zhǔn)備活動、用全腳掌落地以及運(yùn)動量要適度。爬樓梯前做準(zhǔn)備活動爬樓梯也是一項(xiàng)運(yùn)動，運(yùn)動前需要做熱身運(yùn)動，所以在爬樓梯之前也要做熱身運(yùn)動，特別是要充分活動下肢、膝關(guān)節(jié)等?？梢赃M(jìn)行的熱身運(yùn)動有很多，比如：壓腿、屈膝、上下蹲或跳躍運(yùn)動。這樣做有助于預(yù)防在爬樓梯時損傷膝關(guān)節(jié)。用全腳掌
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-18 2525次