包括:
一,改變不良的生活方式和飲食習慣,鼓勵多運動,堅持體育鍛煉,婦女在懷孕期,小兒出生后一歲至青春期避免過度進食,提高對引發(fā)肥胖的危險因素,危險人群的識別,給予醫(yī)療監(jiān)督,減少肥胖癥的發(fā)生。
二,長期減肥抑制營養(yǎng)不良,必須順應機體自身特點,要做到既減肥又不傷身,要依人因地制宜,選擇適宜的運動方式和方法。
三,改變不良飲食生活習慣,建立健康的生活習慣,積極預防及控制肥胖癥的發(fā)生,發(fā)展,提高生活質(zhì)量。
四,出院后應繼續(xù)康復運動。