出現這種情況之后，首先要進行的就是膝關節(jié)石膏或者是支具的固定，固定好后抬高上肢高于心臟的水平位置，這樣就有助于膝關節(jié)水腫的減輕，并且有助于膝關節(jié)的恢復，并且口服非甾體類消炎止痛藥能夠有效的減輕局部的炎癥情況，并且有明顯的止痛作用。
口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如說活血止痛膠囊等，能夠增加膝關節(jié)的血液循環(huán)，促進炎癥代謝產物的吸收，有助于恢復。
大約進行石膏或者支具大約一個月的時間，然后進行石膏和支具的摘除，摘除之后適當的活動膝關節(jié)進行下地活動鍛煉，如果膝關節(jié)有出現關節(jié)交鎖，關節(jié)交鎖就是膝關節(jié)在活動的時候突然出現卡住的情況，需要重新活動膝關節(jié)之后才能夠減輕這種卡住的情況。
出現浮脫，并且一定要看一下膝關節(jié)在走路的時候有沒有打軟的情況，就是說走直路的時候出現打軟腿，膝關節(jié)以下打軟的情況。如果出現以上這兩種情況，一般考慮進行關節(jié)鏡手術切除部分半月板特別是受傷撕裂的部分，一般經過半月板關節(jié)鏡手術之后，膝關節(jié)疼痛以及一些關節(jié)交鎖打軟腿的情況就會明顯的好轉。
