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如果是一個(gè)正常飲食的身體健康的人，如果出現(xiàn)肋骨骨折，不一定需要進(jìn)補(bǔ)。

如果非得說飲食或者是進(jìn)補(bǔ)，建議可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白的物的食物，例如多吃雞蛋，多喝牛奶，多吃牛肉、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。讓身體處于在一個(gè)平衡的狀態(tài)，這種情況下是有助于骨折的愈合。

但是并不建議吃什么偏方、補(bǔ)品或者是中藥，中成藥等，因?yàn)檫@些偏方中成藥，中藥的成分通常并不十分明確，配伍之后有什么效果，也是不準(zhǔn)確。而且對(duì)它可能帶來的一些影響或者是一些副作用也是不清楚，有可能吃了這些偏方或者是補(bǔ)品中成藥之后，會(huì)造成肝或者是腎功能的損害。所以如果肋骨骨折之后適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)的飲食就夠，不需要過多的進(jìn)補(bǔ)吃補(bǔ)品。