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女孩青春期營養(yǎng)因素的重要性

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?營養(yǎng)是女童生長發(fā)育成為少女的物質(zhì)基礎(chǔ),身體各組織器官的生長發(fā)育、機(jī)體各種機(jī)能的調(diào)節(jié),促進(jìn)性成熟的各種激素的原料,均需要補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)才能夠保證女孩的青春期正常發(fā)育,并最大限度地發(fā)揮遺傳功能的潛能。

身體各組織器官的發(fā)育有早有晚,不同時(shí)期需要不同的營養(yǎng)因素。如腦細(xì)胞在胎兒三個(gè)月內(nèi)到出生后六個(gè)月增長較快,若此時(shí)腦組織得不到發(fā)育所需要的足夠的營養(yǎng),會(huì)影響腦組織的發(fā)育,造成終生的智力低下,并且是不可以逆轉(zhuǎn)的。

又如青春發(fā)育期,骨骼肌肉以及性器官發(fā)育極快,如此期營養(yǎng)因素充足,可以促進(jìn)發(fā)育。如果營養(yǎng)因素不足,將推遲青春期的發(fā)育,要保證青春期組織器官的生長發(fā)育,必須提供全面均衡的營養(yǎng)因素。

以上內(nèi)容僅供參考

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