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醫(yī)生主講實(shí)錄

腸胃炎引起的原因多數(shù)是由于患者飲食不規(guī)律或者是不衛(wèi)生引起的,像如果患者經(jīng)常是吃外賣(mài)或者是使用的餐具不衛(wèi)生,平時(shí)不注意衛(wèi)生吃了變質(zhì)或者是不衛(wèi)生的食物都會(huì)引起腸胃炎的。

平時(shí)一定要注意餐具要定時(shí)的消毒殺菌,然后,飯前飯后要洗手,保證餐具的清潔,另外還要注意像生吃的一些瓜果蔬菜一定要用清水反復(fù)清洗干凈以后再食用。還要注意多喝一些溫開(kāi)水,加快體內(nèi)新陳代謝,不要暴飲暴食,定餐定時(shí)定量,然后少吃多餐,不要一次性吃太多,避免加重腸胃負(fù)擔(dān),平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,充分咀嚼食物,幫助腸胃消化,另外還要保持腹部保暖,避免受風(fēng)著涼,使腸胃炎更加嚴(yán)重。

以上內(nèi)容僅供參考

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