適當(dāng)?shù)娘嬍炒_實(shí)能夠糾正一部分的貧血,貧血的患者在平時(shí)要攝入一些富含造血原料的食物,可以選擇一些含葉酸,維生素b12,鐵元素這些豐富的食物,比如新鮮的綠葉蔬菜,動(dòng)物肝臟,蛋黃,瘦肉,深顏色的蔬菜。
還需要適量的進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì),維生素c,銅元素的食物,比如蛋類,乳制品,魚類,水果,芹菜等。
飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,還需要適當(dāng)?shù)男菹?,勞逸結(jié)合,要針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療和處理。