国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

老年人患糖尿病能吃什么食物

00:00
1:32

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,對(duì)于糖尿病的飲食,要注意三餐飲食要定時(shí)定量,避免暴飲暴食,適當(dāng)?shù)膮⒓有敉饣顒?dòng),增加體育鍛煉。

第二,對(duì)于食物避免是高糖油膩的食物,經(jīng)常吃新鮮的食物,還要避免吃過于容易消化吸收的食物,比如稀飯,面條是糖尿病的禁忌。

對(duì)于哪些食物可以吃,對(duì)于普通的新鮮蔬菜,雞,鴨,魚,肉,蛋,這些都可以吃的,主要是避免吃油膩的,像豬腳,肥肉,五花肉,紅燒肉,特別油膩的食物要避免吃。還避免吃過甜的食物,如糖果,餅干,這些過甜的食物都避免吃。普通一般常見的水果都不能吃,一般只能吃一些西紅柿,黃瓜等這一類含糖量低的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦