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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以吃什么食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者,其實(shí)在飲食方面無(wú)須特殊忌口,因?yàn)楸静∈且环N慢性疾病,如果太過(guò)忌口,反而會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)身體不利。

在日常生活中,要科學(xué)飲食,合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,可選擇富含高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)及高維生素和鈣的食物,如牛奶、奶制品、蛋清、瘦肉、淡水魚(yú)肉、豆制品、黑木耳、蘑菇、黃瓜、土豆、茄子以及各種綠色蔬菜、深色水果等,這些食物都對(duì)身體是大有裨益的。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者還要注意保暖,避免受風(fēng)寒,生活要有規(guī)律,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過(guò)度勞累,避免熬夜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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