感冒肌肉酸痛是感冒的一個臨床表現(xiàn)，感冒后容易出現(xiàn)發(fā)熱，頭痛，頭暈，乏力，惡心，嘔吐，咳嗽，咽喉不適，流鼻涕，鼻塞，食欲減退等情況，也可以出現(xiàn)肌肉酸痛都是感冒的一個癥狀。
感冒后要注意多休息，避免勞累，飲食注意清淡，多吃富含維生素c的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，進食容易消化的食物，比如說稀飯，面條，注意多喝水，注意保暖，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八?，對癥處理，一般都可以自行緩解。
感冒肌肉酸痛怎么辦
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-17 32077次
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后背酸痛怎么辦后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 4808次
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肌肉松弛怎么辦改善肌肉松弛首先，生活要比較規(guī)律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓(xùn)練，人整體就像一部機器，只有每天充足的運動以后，才能讓機體的每部分都有充分的活動的狀態(tài)，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉(zhuǎn)。肌肉松弛實際上最主要的形成原因是缺乏運動，因為全身的肌肉有很多，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結(jié)實以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質(zhì)變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當(dāng)?shù)挠醒踹\動和力量訓(xùn)練，同時要保證生活規(guī)律、飲食健康。
01:32
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 4573次
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感冒肌肉酸痛怎么辦感冒的患者是會出現(xiàn)肌肉酸痛的，如果出現(xiàn)肌肉酸痛的話，可以臨時口服芬必得來緩解癥狀。感冒的患者建議要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、卷心菜、蘋果、桃子等都是可以的。可以補充膳食纖維，增加身體的抗病能力?；颊哌€要多喝一些溫開水，每天保證2000~3000毫升的飲水量。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，還可以積極的配合使用一些中成藥物來抗感冒治療，比如感冒清熱顆粒、復(fù)方氨酚脘氨膠囊等，感冒的周期一般是在5~7天，這段時間患者要盡量減少外出，避免去人多的地方。語音時長 01:13”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-20 5070次
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肌肉酸痛怎么辦對于病人出現(xiàn)了肌肉酸痛的情況，主要與肌肉的痙攣、勞損，從而導(dǎo)致了肌肉的肌細胞水腫，松弛度減弱，就會引起有明顯的肌肉酸痛的情況。這種情況主要是肌纖維部位有過多的乳酸聚集，所導(dǎo)致的酸痛。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼。可以行酸痛肌肉部位熱敷的治療，以促進局部的血液循環(huán)，水腫的消退和乳酸的吸收。如果病人的肌肉酸痛癥狀比較重，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥物來緩解癥狀，必要時可以行局部的針灸理療的治療，來促進肌肉酸痛的恢復(fù)，以解除肌肉的痙攣。語音時長 1:26”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-31 11398次
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感冒肌肉酸痛怎么辦病情分析：感冒肌肉酸痛，這種情況下可以配合醫(yī)生服用解熱鎮(zhèn)痛的藥物來進行治療，可以服用元胡止痛片或者是服用對乙酰氨基酚來進行治療緩解癥狀，同時多休息，不要過度勞累。意見建議：患者在感冒期間一定要注意放松心情，飲食清淡，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，室內(nèi)的空氣要保持清新流通，溫濕度要適應(yīng)。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-05-26 1902次
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感冒肌肉酸痛怎么辦感冒可以表現(xiàn)為全身癥狀以及呼吸道的癥狀。感冒大多來自于病毒感染性疾病，感染以后可以造成全身的癥狀，包括全身的肌肉酸痛、關(guān)節(jié)不適、乏力、食欲下降、頭痛、頭昏等，另外可以出現(xiàn)咳嗽、咳痰、憋喘等呼吸道的癥狀。感冒引起的肌肉酸痛和感染有關(guān)系，必要時可以使用一些解熱止痛的藥物進行對癥治療，隨著感冒的好轉(zhuǎn)，癥狀可以逐漸的減輕。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-17 2001次
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寶寶感冒發(fā)熱肌肉酸痛怎么辦寶寶感冒發(fā)熱，肌肉酸痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過使用非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥物來緩解癥狀，比如布洛芬顆粒等，也可以選擇對乙酰氨基酚混懸液等。同時，建議父母在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子選擇治療措施，在治療期間需要注意讓孩子多喝一些白開水，室內(nèi)保持良好的通風(fēng)環(huán)境以及適宜的濕度和溫度。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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感冒肌肉酸痛怎么緩解感冒肌肉酸痛可以服用布洛芬緩釋膠囊，此藥不僅可以緩解感冒導(dǎo)致的肌肉酸痛，還可治療感冒引起的發(fā)熱。感冒后要及時治療，不可拖延，本病以藥物治療為主，治療感冒的藥物有很多，主要包括中成藥和西藥。常用的中成藥有板藍根顆粒、荊防顆粒、抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等，常用的西藥有酚氨咖敏片、布洛芬緩釋
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-03-14 1494次
