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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48771次

• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時(shí)候，可以準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進(jìn)去，直接待水溫降至45℃時(shí)就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復(fù)地?zé)崤荨?/div>

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 46502次

• 什么泡腳治失眠
  藥方及治療的方法如下，山梔子三克、酸棗仁六克、茯苓五克、百部五克、半夏五克、苦參三克、靈芝十克、薄荷三克、合歡皮三克，羚羊角十克、龍骨三克、牡蠣三克，中火蒸制七天后應(yīng)該捻為顆粒，伴一年以上的新鮮的別雪，烘烤六個(gè)小時(shí)制成一劑，睡前倒入鍋內(nèi)煮一個(gè)小時(shí)，藥湯泡腳三十分鐘。利用新皮容易制造的中藥，如桂枝、木瓜、桑汁、微靈仙，當(dāng)歸、羌活、生姜、透骨草、紅花、木香，各加皮六克共同煮沸，這樣也可以治療失眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 3633次

• 失眠用什么泡腳
  失眠的患者因?yàn)樗牟∫蚍浅５亩?，針?duì)不同的病因臨床治療的方案也是不一樣的。針對(duì)這種單純的失眠癥，這些患者可能合并有焦慮，抑郁等情況，在睡覺之前可以用溫水泡腳，在泡腳的過程中患者的心情可以得到放松，情緒也不會(huì)那么緊張，針對(duì)這種患者失眠的癥狀是可以改善一部分的。還有一些是因?yàn)榇嬖谝恍┢渌募膊?dǎo)致的失眠，比如是有睡眠呼吸暫停綜合征，這些患者必須要針對(duì)這種睡眠呼吸暫停進(jìn)行治療，比如有一些嚴(yán)重的患者需要帶無創(chuàng)呼吸機(jī)進(jìn)行治療，治療了這種osa的患者他的失眠的癥狀是可以得到改善的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-26 5715次

• 泡腳放什么治感冒
  病情分析：用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以驅(qū)寒，泡腳，對(duì)感冒有很好的輔助作用。用熱水泡腳可以加生姜，生姜具有止吐，祛寒，殺菌的功效。還可以加蔥，大蔥具有祛風(fēng)，發(fā)汗的作用。還可以加艾葉，艾葉對(duì)風(fēng)寒感冒有很好的功效。還可以加金銀花，金銀花有抗炎解熱的作用。另外還可以加鹽，鹽有清火涼血的功效。還可以加桑葉，菊花等。意見建議：患者在泡腳的時(shí)候，水溫不要超過40℃。最好選擇飯后的時(shí)間泡腳，要注意衛(wèi)生。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-26 2404次

• 什么泡腳治失眠
  一般泡腳用熱水就可以了，必要的時(shí)候可以在洗腳水里放一些鹽，或者是中藥材，比如生姜、艾葉等，一些體虛的患者或者是有寒氣的患者，用生姜、艾葉泡腳就比較好，如果失眠的患者平時(shí)有服中藥，那這些中藥渣可以用來泡腳都有利于改善睡眠。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 2501次

• 晚上泡腳反而失眠
  如果患者晚上泡腳時(shí)間比較晚，有可能會(huì)使患者出現(xiàn)精神興奮性的增高，有可能會(huì)使患者情緒出現(xiàn)變化，可能會(huì)使患者出現(xiàn)失眠。所以，我們建議患者晚上要泡腳，時(shí)間盡量提前。一般在上床睡覺前的兩小時(shí)左右患者泡腳可能會(huì)比較好。患者如果出現(xiàn)了失眠，建議患者躺在床上半個(gè)小時(shí)以上。如果還沒有入睡，建議患者可以起床去完成一些
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 584次

• 晚上泡腳反而失眠
  晚上泡腳反而失眠的原因主要有以下幾點(diǎn)：一、泡腳方法不當(dāng)泡腳時(shí)水溫過高或時(shí)間過長(zhǎng)，可能刺激足部神經(jīng)末梢，過度興奮神經(jīng)系統(tǒng)，從而影響睡眠。建議將水溫控制在40度左右，泡腳時(shí)間不超過20分鐘。二、個(gè)體差異不同人對(duì)泡腳的反應(yīng)存在差異。部分人群體質(zhì)敏
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次