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為什么經(jīng)常腿酸

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醫(yī)生主講實錄

引起腿部發(fā)酸的原因有很多,如日常生活中的腿部勞累,或是由于運動量過大,或是由于日常生活中的長距離行走,或是由于腿部受風寒,都會引起腿部出現(xiàn)發(fā)酸的情況。另外,腿部出現(xiàn)發(fā)酸的情況,還不能排除和一些疾病存在的一些關(guān)系,如腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生以及各種腎臟疾病,都會造成腰部出現(xiàn)發(fā)酸的不良現(xiàn)象出現(xiàn)。

腰部出現(xiàn)發(fā)酸的情況后,日常生活中應(yīng)注意避免勞累過度、避免腿部受涼、注意腿部保暖,應(yīng)在飲食方面多吃一些含鈣豐富的食物,多吃一些維生素含量高的食物來幫助緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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