血糖高的患者盡量的不要進(jìn)食無花果,無花果雖然有很多的礦物質(zhì)成分、維生素成分,還具有一定的作用。但是對于糖尿病患者來說,由于含糖量太高,所以無花果不是糖尿病人適合的水果。
糖尿病人所能吃的水果是含糖量較少的一些種類,比如蘋果、梨、西瓜,獼猴桃也是含有大量的維生素和礦物質(zhì)成分。
但是即使這些含糖量較少的水果,血糖高的患者也是需要將血糖控制達(dá)標(biāo)以后,才能選擇食用。
而且在食用的時候一定要控制量,不能隨意的進(jìn)食這些水果,最好進(jìn)食水果的時間是在兩餐之間,在下一餐前的一個小時進(jìn)食水果較好。