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妙手醫(yī)生精選

什么鈣片有助于長高

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醫(yī)生主講實錄

所有的鈣片或者補鈣制劑,對長高都是有利的。首先大家要明白一個邏輯性問題,身高的長高是由多種因素影響的,影響最大的是一些先天性的遺傳因素,大概占到60%的比例左右。

而后天的一些因素主要集中在生長發(fā)育期對患者有影響。比如在患者的生長發(fā)育期是否有充足的鈣質、蛋白質等等物質的營養(yǎng)供應,是否有一些經常的運動對骨產生了良性的刺激。所以,在理論上講一切的補鈣制劑都對長高有利,只是它是對身高增長的一個必要條件。

另外,目前市面上的鈣片其主要的區(qū)別是在吸收和利用率上。當然,在保證足夠的劑量之后,這種差別對于青少年也可以忽略不計。所以補鈣是有益的,但也只是一個必要條件。

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