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• 冠心病怎么保養(yǎng)

  冠心病患者一定要注意一些生活方式的干預(yù)，健康的生活方式，包括一些飲食結(jié)構(gòu)，和運(yùn)動(dòng)方面的一些注意。其次我們主張，好的一個(gè)生活環(huán)境，包括現(xiàn)在日益工業(yè)時(shí)代的發(fā)展，大氣污染環(huán)境會(huì)不會(huì)影響冠心病的發(fā)生，這個(gè)現(xiàn)在目前不存在定論，但是好的生活環(huán)境、生活狀態(tài)，可能會(huì)預(yù)防冠心病一部分的發(fā)病。我們主要強(qiáng)調(diào)，一些危險(xiǎn)因素的控制，不吸煙、不喝酒；低鹽、低脂飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這些健康的生活方式。

  

  01:08
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 2798次

• 如何自測(cè)冠心病

  冠心病是因冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，心肌血液供應(yīng)發(fā)生障礙引起的心臟病。冠心病的主要臨床表現(xiàn)包括心悸、胸悶、頭暈等癥狀。冠心病的自測(cè)包括如下幾點(diǎn)：勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，并向左上臂放射，持續(xù)幾分鐘。體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短。出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。冠心病患者除了學(xué)會(huì)對(duì)冠心病的自測(cè)外，關(guān)于冠心病的藥物治療也是很重要的，常見(jiàn)的治療冠心病的藥物包括硝酸甘油、阿司匹林等，這些藥物可起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、抗血小板凝聚等作用，除此之外配合益安寧丸這種補(bǔ)氣活血的中成藥，可明顯改善心臟供血的效果，可緩解對(duì)于冠心病導(dǎo)致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀。益安寧丸具有補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，可以提高免疫力，調(diào)養(yǎng)五臟，調(diào)理身體機(jī)能，活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力、養(yǎng)好心。冠心病患者，平時(shí)應(yīng)心胸開(kāi)闊，定期檢查，注意病情變化，適當(dāng)休息，及時(shí)遵醫(yī)囑服藥，積極治療。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:04
  袁江永 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-20 16212次

• 冠心病如何保養(yǎng)
  首先要注意休息，保持心情的穩(wěn)定，避免大悲大喜，任何事都要有積極良好的心態(tài)。在飲食上少量多餐，不要過(guò)飽，不要暴飲暴食，控制好體重，不要吃生冷、辛辣刺激類(lèi)的食物，尤其是在臨睡覺(jué)之前不要吃的過(guò)飽或者是吃甜食，防止體重增加。在飲食上一定要選擇低脂、低膽固醇、低鹽的飲食，多吃常見(jiàn)的瓜果蔬菜，以應(yīng)季類(lèi)的蔬菜水果為主，不要吃反季節(jié)性的。多吃一些黑木耳、蘑菇還有冬瓜這類(lèi)的食物。適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎杷强梢缘?，但是不要飲用濃茶，也不要在睡前飲用，可以喝一些奶制品，也可以吃一些豆制品，這樣可以控制高血脂、高血壓。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，可以練習(xí)一下打太極拳或者做做舒緩的瑜伽。循序漸進(jìn)為主不能一下子運(yùn)動(dòng)過(guò)量，注意保暖防止感冒，保持大便的通暢，避免腹壓過(guò)大，戒除煙酒的刺激。一定要遵照醫(yī)囑來(lái)用藥，不要自己更改藥量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-22 3401次

• 冠心病日常如何保養(yǎng)
  一、洗漱的時(shí)候最好用溫水，尤其是冬季驟然的冷水刺激可以導(dǎo)致血管收縮，而使血壓升高容易誘發(fā)心臟病。二、起床易緩不易急，應(yīng)先慢慢的起來(lái)稍坐一會(huì)兒再緩緩的下床，從容不迫的穿衣使身體的功能逐步的適應(yīng)日常的活動(dòng)。三、經(jīng)過(guò)一夜的身體代謝血液黏稠度增高是腦梗死和心肌梗死的誘發(fā)因素，所以早晨起床后隨機(jī)的喝一杯白開(kāi)水或者是喝杯熱牛奶、熱豆?jié){可以稀釋血液，又可以使得血液中的代謝廢物盡快地排除。四、一日三餐，原則是宜清淡，優(yōu)質(zhì)蛋白不可少，蛋白質(zhì)的攝入量最好是保證在每日每公斤體重不少于一克。五、保持大便的通暢，平時(shí)注重身體的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 1733次

• 冠心病怎么保養(yǎng)
  首先冠心病是由于冠狀動(dòng)脈供血不足引起的典型表現(xiàn)，可以表現(xiàn)為胸悶氣短、呼吸困難的情況發(fā)生，這種情況需要積極的進(jìn)行藥物治療，按療程進(jìn)行用藥才能夠達(dá)到很好的。同時(shí)應(yīng)該多注意休息，不要?jiǎng)诶埏嬍常灰蕴湍伒氖澄铩?/div>

  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-26 1602次

• 冠心病應(yīng)怎樣保養(yǎng)
  病情分析：冠心病的患者要注意保養(yǎng)，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要避免吃脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品等，可以多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，但要避免勞累。意見(jiàn)建議：冠心病的患者還要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用改善心肌供血的藥物，應(yīng)用抗血小板的藥物進(jìn)行治療，控制疾病進(jìn)展。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1001次

• 冠心病日常如何保養(yǎng)
  一、洗漱的時(shí)候最好用溫水，尤其是冬季驟然的冷水刺激可以導(dǎo)致血管收縮，而使血壓升高容易誘發(fā)心臟病。二、起床易緩不易急，應(yīng)先慢慢的起來(lái)稍坐一會(huì)兒再緩緩的下床，從容不迫的穿衣使身體的功能逐步的適應(yīng)日常的活動(dòng)。三、經(jīng)過(guò)一夜的身體代謝血液黏稠度增高是腦梗死和心肌梗死的誘發(fā)因素，所以早晨起床后隨機(jī)的喝一杯白開(kāi)水
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 372次

• 冠心病怎么保養(yǎng)
  冠心病患者的保養(yǎng)，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量避免勞累、熬夜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。冠心病患者要養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀、積極、向上的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，不要生氣，可以適當(dāng)?shù)淖鲆?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次