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趴在桌子上睡覺(jué)肚子會(huì)脹氣打嗝怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

可能是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì),腹部受涼或者進(jìn)食后沒(méi)有活動(dòng)出現(xiàn)消化不良等原因,使膈肌痙攣出現(xiàn)了打嗝的癥狀。此時(shí)可以喝口溫開(kāi)水,分七次咽下,熱敷腹部,轉(zhuǎn)移注意力等,可以止住打嗝,也可以口服促胃動(dòng)力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等,改善腹脹、打嗝的不適。

平時(shí)要注意保暖,不要受涼,不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。飯后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),睡前不要進(jìn)食。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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