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白內(nèi)障的預(yù)防措施很多，首先是要佩戴一個深色的眼鏡，要經(jīng)常佩戴防紫外線的一個深色的眼鏡，這樣可以阻止紫外線對晶狀體的照射，然后阻止白內(nèi)障的渾濁變性，這樣的話可以阻止白內(nèi)障的進展。第二個就是要防止脫水，人體的水份是維持人體正常新陳代謝的一個很重要的物質(zhì)，這對于老年人來說尤其重要。尤其老年人，比方在有大量脫水的情況，比方說嘔吐、腹瀉、大量出汗的時候，一定要及時補足充分的水分。這樣的話能保證晶狀體正常地代謝，能夠阻止白內(nèi)障的發(fā)展。第三個就是攝入足量的維生素C，晶狀體維生素C的含量是人體其他部位的30倍左右，所以的話維生素C，對我們晶狀體是非常重要的。所以平時我們在飲食的時候，也要大量攝入蔬菜、水果等含VC充足的食物，這樣可以防止晶狀體的渾濁變性，阻止白內(nèi)障的發(fā)展。第四個就是要注意防治白內(nèi)障。第五個，可以服用一些小劑量的阿司匹林，對于防治白內(nèi)障來說是老藥新用了。

首先白內(nèi)障手術(shù)，是眼科非常成熟的一個內(nèi)眼手術(shù)，很多的手術(shù)，它都能夠很成功的，把混濁的晶體打碎吸走，然后裝一個人工晶體。但是再怎么成熟的手術(shù)，它也有可能會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，或出現(xiàn)一些不舒服的這種現(xiàn)象，我們最常見的白內(nèi)障術(shù)后的，容易引起不適的癥狀，那么在早期，就是剛剛做完白內(nèi)障手術(shù)，容易出現(xiàn)疼痛，有些病人會眼睛疼，同時還會伴有頭疼，那我們就要分析，這個眼睛疼的原因，有幾種可能性。第一種就是術(shù)后眼壓的升高，可能我們在手術(shù)過程中，由于粘彈劑沒有吸干凈，或其他的一些原因，導(dǎo)致了術(shù)后的眼壓升高，也有可能，是眼內(nèi)炎的發(fā)生，因為眼內(nèi)炎，是術(shù)后的一個嚴(yán)重的并發(fā)癥，它最早可以在24小時之內(nèi)就出現(xiàn)。眼內(nèi)炎發(fā)生的時候，眼睛可以會有劇烈的疼痛，視力會出現(xiàn)下降，還有呢，有可能是我們在手術(shù)過程中。由于消毒的時候，不慎把酒精蹭到了角膜上，引起了角膜上皮的灼傷，也會引起眼睛的疼痛，另外剛剛做完手術(shù)以后，第二天打開紗布，有些病人會說，我眼睛怎么還看不見，那什么原因會導(dǎo)致呢，也有幾點原因。第一最常見的就是角膜水腫，會導(dǎo)致視力的下降，還有就是有些糖尿病的患者，或者有一些全身疾病的患者，可能術(shù)后炎癥反應(yīng)比較重，它也可能會導(dǎo)致看不清楚東西，另外，有一些白內(nèi)障的患者，他同時可能會伴有，眼底的一些疾病，比如說老年性的黃斑變性，眼底的血管堵塞，或者是糖尿病視網(wǎng)膜病變，那么我們僅僅解決了，白內(nèi)障的問題，還并沒有解決他眼底的問題，所以他術(shù)后仍然看不清楚，那么白內(nèi)障術(shù)后長期，時間長了，它有可能會有哪些癥狀呢。首先大多數(shù)的白內(nèi)障患者，會有主訴，就是術(shù)后眼睛會有干澀磨，異物感這些癥狀，這是什么原因?qū)е碌哪?，這是一個干眼癥的原因，因為我們手術(shù)破壞了眼表的，這個完整性，破壞了淚膜的穩(wěn)定性，所以白內(nèi)障手術(shù)，會加重干眼癥的形成。其次有些患者會說，做完手術(shù)以后還是看不清楚，那什么原因會導(dǎo)致呢，有可能是術(shù)后角膜水腫，角膜內(nèi)皮失代償，引起來的看東西不清楚。另外有些是什么呀，又長了后發(fā)性的白內(nèi)障了，我們手術(shù)的時候，不保留了一層后囊膜嗎，這個后囊膜有可能還會再次混濁，就叫做后發(fā)性的白內(nèi)障，后發(fā)性的白內(nèi)障得了不可怕，我們打了激光，把后囊打破了就好了，第三個仍然是眼底的疾病，因為老年人嘛，做完手術(shù)以后也有可能會出現(xiàn)，比如血管的堵塞，或老年性的黃斑變性，它同樣會導(dǎo)致視力的下降，引起白內(nèi)障術(shù)后看不清東西。