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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過(guò)程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來(lái)越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過(guò)力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6260次

• 腳扭傷了怎么判斷是否骨折

  腳扭傷了，最常發(fā)現(xiàn)的就是撕脫骨折，有時(shí)候我們?cè)缙谏踔涟l(fā)現(xiàn)不了。那這種情況下，一般如果有骨折，第二天他的腫脹、淤血是特別嚴(yán)重的，而且基本上一走就疼。如果出現(xiàn)淤血非常嚴(yán)重，這種情況就得去醫(yī)院進(jìn)行拍攝X光片。有時(shí)有些微小的骨折，或者一些的撕脫，我們?cè)赬光片看不見的時(shí)候，需要增加磁共振或者CT來(lái)進(jìn)一步明確。

  

  01:01
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 48969次

• 孕婦腳扭傷了怎么消腫止痛
  對(duì)于孕婦出現(xiàn)了足部扭傷的情況，因?yàn)樵衅谑遣荒軌驊?yīng)用藥物治療的，所以說(shuō)在扭傷以后，一定要限制足部的活動(dòng)和負(fù)重，并且在休息時(shí)一定要墊高患肢，從而有利于靜脈的回流，腫脹的消退。并且扭傷24小時(shí)以內(nèi)，可以行足部的冷敷治療。但是冷敷最好應(yīng)用涼毛巾或者是涼水的冷敷，不建議應(yīng)用冰塊，防止出現(xiàn)足部的凍傷。并且在24小時(shí)以后，可以行足部的溫?zé)崦恚瑹岱蟮闹委?，?lái)促進(jìn)足部的血液循環(huán)，腫脹的消退。如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間腫脹疼痛不消退，可以應(yīng)用針灸理療的治療，來(lái)促進(jìn)腫脹消退和扭傷組織的恢復(fù)。一般孕婦扭傷腳以后，3周內(nèi)一定要多臥床休息，避免過(guò)早的下地負(fù)重活動(dòng)，以免后期引起扭傷的韌帶恢復(fù)不了，導(dǎo)致后期出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 14768次

• 腿扭傷了怎么消腫止痛
  腿扭傷后消腫止痛的方法，包括扭傷的頭48個(gè)小時(shí)可以局部進(jìn)行冷敷。有冰塊的可以使用冰塊，沒(méi)有冰塊的可以使用礦泉水瓶裝水以后進(jìn)行冰凍，用毛巾包裹以后冷敷局部，可以達(dá)到消腫止痛的作用。扭傷48小時(shí)以后才用溫敷達(dá)到止痛的作用，夜間如果疼痛明顯的可以口服止痛藥物。扭傷24小時(shí)以后，局部可以涂抹消腫止痛酊一類的止痛藥物。如果扭傷的癥狀比較嚴(yán)重，腫脹比較明顯，疼痛比較劇烈的，應(yīng)該到醫(yī)院拍片，明確是否有骨折。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-06-28 3715次

• 腳扭傷了怎么消腫止痛
  病情分析：腳扭傷了可以按照以下方法消腫止痛，例如可以用毛巾熱敷患處，適當(dāng)?shù)陌茨继?，正確使用消炎止痛膏，以及吲哚美辛，雙氯芬酸鈉，頭孢拉定這類藥物治療。腳扭傷以后，和積極就醫(yī)做影像學(xué)檢查，了解具體傷情。意見建議：腳扭傷以后，不要長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間走路，或者長(zhǎng)時(shí)間壓迫下肢。在平時(shí)生活中，要保持肢體放松，積極預(yù)防肢體外傷。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 7201次

• 腿扭傷了怎么消腫止痛
  腿扭傷了之后要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，積極的進(jìn)行固定3-4周的時(shí)間抬高患肢，避免過(guò)度下垂，可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解局部的疼痛癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2302次

• 腳扭傷了怎么消腫止痛
  患者腳扭傷了可以通過(guò)冷敷，熱敷以及藥物等方法來(lái)達(dá)到消腫止痛的效果。1、冷敷：腳扭傷24小時(shí)內(nèi)先冷敷或冰敷，將碎冰和涼水，裝在水袋中，敷在受傷部位，大概敷二十分鐘左右，隔四個(gè)小時(shí)再敷一次，以利于血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用。2、熱敷：腳扭傷24小時(shí)后可每日熱敷?？梢杂脽崦砭植繜岱?，亦可用活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 4556次

• 腳扭傷了怎么消腫止痛
  腳扭傷是日常生活中常見的意外傷害，快速且有效地消腫止痛是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。在扭傷初期，應(yīng)立即采取冰敷、抬高患肢、局部加壓和適當(dāng)休息等措施。隨著癥狀的緩解，可輔以藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練來(lái)加速恢復(fù)。一、冰敷扭傷后24小時(shí)內(nèi)，可應(yīng)用冰敷幫助止血、減輕腫
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次