睡醒導致小腿部位出現酸脹的情況，首先應考慮可能是由于睡覺的時候長時間壓迫下肢，或者晚上由于睡眠姿勢不正確，導致小腿關節(jié)肌肉在晚上活動比較少，這樣會造成小腿部的新陳代謝出現障礙，從而就會引起小腿部位出現酸脹的情況發(fā)生。
出現小腿部位酸脹的情況后，可以再晨起之后適當的做一些關節(jié)肌肉的放松運動，這樣可以自行的緩解，小腿肌肉出現酸痛后，日常生活中要注意多休息，避免腿部受涼，注意勞逸結合等情況。
睡醒小腿酸脹
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-12-29 14588次
00:00
1:16
醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腰椎間盤突出小腿酸脹原因及治療腰椎間盤突出造成小腿的酸脹，它主要是由于突出的間盤組織，壓迫和刺激我們的神經根，導致下肢的放射痛及感覺的異常。但同時，就是說我們也要排除一些血管炎性的一些疾病，比如說血管有一些脈管炎或者一些血管的堵塞，造成下肢的一些酸脹或者疼痛。同時還有一些肌源性疾病，比如說局部的一些肌炎，或者說肌肉的一些損傷，造成的一些局部小腿的酸脹疼痛，治療主要還是之前我們所說的，就是針對腰椎間盤突出的，進行一些像營養(yǎng)神經、消炎、改善微循環(huán)等等一些治療，結合一些物理治療。
01:04
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 31873次
-
小腿酸痛是痛風嗎一般來說不是。一般來說痛風主要是關節(jié)炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關節(jié)。它的發(fā)作順序，一般是以關節(jié)受累為主的，臨床表現大腳趾、踝關節(jié)、膝關節(jié)，最后累及到我們的指關節(jié)。痛風也可以影響到指關節(jié)，當然這個時間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關節(jié)可能要5年，再從膝關節(jié)到手關節(jié)，大概又要5年。就是說從腳趾發(fā)到手指，一般要10年左右。它不會一般不會影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個里面痛風石在那兒沉積很少。
01:09
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 14693次
-
膝蓋小腿酸脹膝蓋小腿酸脹有可能是長時間的壓迫神經，導致的血液瘀阻造成。通常膝關節(jié)是人體較大而復雜的屈曲關節(jié)。它所受到的應力大，結構穩(wěn)定而又靈活。膝關節(jié)疼痛時有發(fā)生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節(jié)炎等病癥。其實，導致膝關節(jié)疼痛的原因有很多。在日常生活中，多數關節(jié)疼痛并不是由外傷所引起。關節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導致關節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節(jié)疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節(jié)得到休息。如果以上方法不能使膝關節(jié)疼痛有所好轉，那么就要去醫(yī)院就診，明確病因。如果平時采用一些鍛煉的話，效果會更好。語音時長 1:33”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 20064次
-
iga腎病小腿酸脹iga腎病的病人臨床表現多種多樣，可以表現為隱匿性腎炎，也就是無癥狀性血尿、無癥狀蛋白尿，也可以表現為腎炎綜合征、腎病綜合征、高血壓或者是腎功能不全，但是iga腎病，最主要的表現仍然是水腫和尿檢異常，一般不會出現小腿酸脹。但是小腿酸脹的原因可能與水腫有關系，如果是雙下肢水腫明顯可以出現小腿酸脹不適，如果是一側小腿酸脹，一定要警惕患側出現了深靜脈血栓的可能，建議完善血管彩超，如果血管通暢，不支持下肢深靜脈血栓形成，如果是彩超有問題提示深靜脈血栓形成，一定要臥床休息，應用抗凝藥物，必要的時候也可以考慮溶栓治療。另外再就是iga腎病的病人應用他汀類的降脂藥物或者是貝特類的降脂藥，可能引起橫紋肌溶解，也可以出現小腿酸脹，但是主要是雙下肢都會出現不適，化驗肌酸激酶、轉氨酶都會異常，支持是橫紋肌溶解。語音時長 1:46”
郭玉強
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-02-12 2759次
-
怎樣快速解決小腿酸脹常見的方法有立即休息按摩腿部，使小腿肌肉得到完全的放松，沒事可以用熱水泡泡腳，也可以做著有氧運動，適當散步，短跑，最主要還是查下是不是有靜脈曲張，或者小腿肌肉勞損，明確診斷后對癥處理才能快速解決。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-20 3302次
-
腰痛小腿酸脹看什么科病情分析：出現了腰痛以及小腿的酸脹，如果二者沒有明確的關系，腰痛可以到骨科進行就診，小腿酸脹如果是由于靜脈曲張引起的，可以到普通外科進行就診。意見建議：對于腰痛要積極的加強保暖，端正身體姿勢，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，必要時完善磁共振檢查，對于靜脈曲張，要適當的抬高患肢，避免長時間的站立行走，必要時進行手術。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-28 1503次
-
睡醒小腿酸脹睡醒導致小腿部位出現酸脹的情況，首先應考慮可能是由于睡覺的時候長時間壓迫下肢，或者晚上由于睡眠姿勢不正確，導致小腿關節(jié)肌肉在晚上活動比較少，這樣會造成小腿部的新陳代謝出現障礙，從而就會引起小腿部位出現酸脹的情況發(fā)生。出現小腿部位酸脹的情況后，可以再晨起之后適當的做一些關節(jié)肌肉的放松運動，這樣可以自行
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 715次
-
睡醒小腿酸脹睡醒時感到小腿酸脹，一般是由于肌肉疲勞、血液循環(huán)不暢、夜間受涼、缺乏營養(yǎng)等多種因素導致的。針對這一現象，了解其原因并采取相應的緩解措施，是恢復腿部舒適的關鍵。1、肌肉疲勞：長時間站立、行走或進行高強度運動，都會導致小腿肌肉疲勞。夜間休息時，
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
