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病毒性肝炎患者可以做哪些運動鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

對于急性肝炎或者慢性肝炎活動期需要臥床休息,降低全身以及肝臟的代謝,減少肝臟的負擔,并增加肝臟的血流量,減少肝瘀血有利于肝臟的恢復(fù)。

飯前半小時可以下床輕微活動,以增進食欲,飯后靜臥半小時,保證充足的睡眠,失眠也不要盲目的亂用鎮(zhèn)靜催眠的藥物,防止加重肝臟的負擔。

在病情痊愈后再休息三個月,隨著病情的穩(wěn)定可以逐漸增加活動量,但是也要在一定的范圍內(nèi)一定的時間內(nèi)進行活動,半年內(nèi)避免劇烈運動以防止復(fù)發(fā)。慢性肝炎非活動期可以從事力所能及的工作,不必過多的限制活動,但是應(yīng)該注意動靜結(jié)合,要避免超負荷的活動。

以上內(nèi)容僅供參考

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