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醫(yī)生主講實錄

孕婦消化不良反酸是因為懷孕后孕婦胃排空時間延長,腸蠕動減慢,會出現消化不良、便秘的表現。

飲食要注意,多吃易消化的流質飲食如稀飯、面條等,可以少吃多餐,胃酸時可以口服抑酸藥泮托拉唑等,可以吃促消化的食物山楂片、蘋果等。不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物,少吃甜食。吃飯時細嚼慢咽不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,盡量少吃容易引起腹脹、消化不良的食物土豆、紅薯、板栗等。睡前最好不要進食,定期到醫(yī)院做孕檢,保證充足的睡眠,適當運動。

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