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為你推薦

• 怎么提高性能力

  首先一個(gè)身心健康的人一般性能力都是比較好的，因此在生活中身心健康受到干擾的時(shí)候，性能力就不會(huì)太好了，優(yōu)先建議保持良好的身體素質(zhì)，保持良好的生活習(xí)慣，盡可能減少抽煙、喝酒、熬夜，把社會(huì)、生活等各方面壓力都降低。另外對(duì)于久坐等情況也要受到限制，建議積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，像游泳、慢跑等都是有非常有幫助的。同時(shí)也建議服用一些在中醫(yī)里有一定壯陽(yáng)作用的食品，如牛、羊肉，對(duì)性能力提高都是非常有幫助的，身體素質(zhì)好，身心健康，性能力才會(huì)保持良好的狀態(tài)。如果持續(xù)出現(xiàn)性能力不足，建議去醫(yī)院積極的檢查一下。

  

  01:21
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-15 5581次

• 喝酒會(huì)提高性能力嗎

  患者：你好，俗話說(shuō)：酒能助興。那么是不是說(shuō)喝酒也會(huì)提高男性的性能力呢？藥師：你說(shuō)的“酒能助興”是說(shuō)適量飲酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速腦細(xì)胞代謝，讓人處于興奮狀態(tài)，但是對(duì)于男性勃起功能來(lái)說(shuō)，喝酒后由于酒精的刺激作用，會(huì)使陰莖長(zhǎng)時(shí)間充血從而會(huì)導(dǎo)致微細(xì)神經(jīng)的松懈，產(chǎn)生神經(jīng)刺激的麻木感，此時(shí)再進(jìn)行性生活，有可能會(huì)使陰莖持續(xù)處于麻木狀態(tài)，從而增加陽(yáng)痿的可能性，所以不要指望喝酒來(lái)提高性能力。如果你存在勃起不給力，性生活不滿意的情況可以用藥治療?；颊撸号?，原來(lái)是這樣啊，我確實(shí)是有時(shí)候勃起無(wú)力疲軟，那該怎樣用藥呢？藥師：目前臨床中治療勃起功能障礙的藥物有西地那非類，比如（金戈）西地那非等等，藥物可以促進(jìn)陰莖勃起，提高勃起硬度，延長(zhǎng)勃起時(shí)間，在性生活前1小時(shí)左右服用，有效時(shí)間可以持續(xù)4個(gè)小時(shí)。你可以按照療程用藥治療。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-11-10 17319次

• 跑步提高性能力
  性能力是男性在意的最為關(guān)乎一輩子的幸福，如果一個(gè)男人被女人說(shuō)性能力不行會(huì)感到?jīng)]面子，但很多男人進(jìn)入三十歲以后性能力會(huì)逐漸下降，如果不及時(shí)調(diào)整，有可能影響到另一半。運(yùn)動(dòng)與其是有密切的進(jìn)行關(guān)系的，且提高性能力的運(yùn)動(dòng)有很多，比如跑步、游泳、打球等。其中最受歡迎的是運(yùn)動(dòng)跑步，因?yàn)榕懿胶?jiǎn)單易行，不需要受太多的限制，也沒(méi)有具體的時(shí)間要求，只要找一個(gè)相對(duì)安靜的場(chǎng)所就能跑起來(lái)鍛煉身體。在跑步的過(guò)程中人的骨盆肌會(huì)收縮，血流量也會(huì)增大，由此性能力也會(huì)提高，但跑步能提高性能這一說(shuō)法被很多男性質(zhì)疑。因?yàn)椴荒荞R上見效，也沒(méi)有具體的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，如果持續(xù)跑步一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)身體沒(méi)有變化，可能是其他原因引起的性能力不足。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-02 14968次

• 提高性能力的方法
  提高性能力的首要辦法是積極配合治療泌尿生殖道以及附屬性腺體疾病，及時(shí)解除相關(guān)疾病對(duì)血液雄性激素水平，性神經(jīng)功能的影響，可以有效地提高性能力。另外需要消除生活工作中不良因素的刺激，戒煙戒酒，及時(shí)脫離高溫輻射等有害環(huán)境。由于相關(guān)不良因素影響睪丸雄性激素分泌，導(dǎo)致血液雄性激素水平低下，出現(xiàn)性欲望降低，性冷淡，陰莖勃起功能障礙等。必要時(shí)可以服用補(bǔ)腎、固腎類中成藥制劑或者中藥湯劑調(diào)理提高性能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-06 1051次

• 怎么提高性能力
  病情分析：通過(guò)以下方法可提高性能力：一，飲食上適當(dāng)多進(jìn)食，提高性能力的食物，比如生蠔，核桃，杏仁，栗子，韭菜等增強(qiáng)性欲，提高性功能。二，適當(dāng)服用補(bǔ)藥，比如淫羊藿，菟絲子，枸杞，山藥等。三，男性必要時(shí)服用萬(wàn)艾可，金戈，神度等藥物，提高陰莖勃起功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議提高性能力應(yīng)避免抽煙喝酒，避免勞累熬夜，避免進(jìn)食高脂食物。男性避免熱水坐浴。避免長(zhǎng)期手淫，避免縱欲過(guò)度。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-22 3504次

• 怎樣提高性能力
  首先要加強(qiáng)身體的鍛煉。鍛煉能增強(qiáng)人體的性反應(yīng)，增加陰部肌肉的協(xié)調(diào)性。鍛煉能夠加速機(jī)體的血液循環(huán)，有利于陰莖局部微循環(huán)狀況的改善，這對(duì)于維持其勃起的能力是有益的。也可以多吃一些壯陽(yáng)的食物。比如動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品。
  劉喜軍 副主任醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2018-12-21 4506次

• 怎樣提高性能力
  可以通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方式提高性能力。1、調(diào)整作息時(shí)間：如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，會(huì)影響體內(nèi)激素分泌，導(dǎo)致性欲下降，首先需要調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并且睡眠的時(shí)間應(yīng)控制在6個(gè)小時(shí)到8個(gè)小時(shí)左右，對(duì)提高性能力有一定的幫助。2、調(diào)整飲食：當(dāng)性能力出現(xiàn)降低的情況時(shí)，和不良
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 如何提高性能力
  提高性能力的可以通過(guò)有規(guī)律的性生活、增強(qiáng)體質(zhì)、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。1、有規(guī)律的性生活：及時(shí)學(xué)習(xí)健康的性知識(shí)，性生活不要過(guò)度頻繁，規(guī)律的進(jìn)行。2、增強(qiáng)體質(zhì)：增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的活力，促進(jìn)血液循環(huán)，提高人體代謝，身體保持健康的狀態(tài)，對(duì)于提升性能力都有一定幫助。3、改善生活
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-17 2487次