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妙手醫(yī)生精選

腦出血后血壓多少正常

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醫(yī)生主講實(shí)錄

正常人的血壓收縮壓是在120以下,而舒張壓是在九十以下,如果超過(guò)這個(gè)數(shù)值就說(shuō)明是有高血壓存在,而高血壓又是引起腦出血的常見(jiàn)病因,所以有過(guò)腦出血以后一定要注意監(jiān)測(cè)血壓。

如果血壓在上述的數(shù)值以下就是正常的,超過(guò)上述數(shù)值說(shuō)明是有高血壓存在,略微增高的可以先通過(guò)飲食調(diào)整和生活習(xí)慣調(diào)整來(lái)改善。

飲食上要低鹽飲食,限制鹽的攝入量,另外平時(shí)要以清淡的飲食為主,不要吃油膩的食物和辛辣食物,也不要飲酒和吸煙,并且要避免熬夜,規(guī)律生活,適量戶外鍛煉,可以經(jīng)常散散步,聽聽音樂(lè),放松心情。

而如果超過(guò)上述數(shù)值比較大的話,除了平常的生活飲食調(diào)整以外還要服用一些降壓藥物,比如硝苯地平緩釋片,依那普利等,將血壓控制正常,避免波動(dòng),這樣可以預(yù)防再出血。

以上內(nèi)容僅供參考

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