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醫(yī)生主講實(shí)錄

一打嗝胃就疼可能是有消化功能紊亂、消化不良的表現(xiàn),容易出現(xiàn)腹脹、噯氣。此時(shí)可以口服促胃動(dòng)力藥,促進(jìn)消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片等等,不宜進(jìn)食容易脹氣的食物,如板栗、紅薯等。

平時(shí)要少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、清淡的面條等。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,減輕腹脹的癥狀。飲食要規(guī)律,一日三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食。不吃辛辣、刺激、生冷的食物。多吃新鮮的蔬菜水果。保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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