痛風能吃的食物主要是一些低嘌呤的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、皮蛋、果汁以及糧食類的米、麥、甘薯等，像這些食物，痛風患者都是可以放心使用。當然，要注意多飲水，促進尿酸排泄，要節(jié)制飲食。
避免大量進食高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。也要嚴格戒酒，肥胖者要控制和減輕體重。要保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、關節(jié)損傷等誘發(fā)因素。痛風的患者一定要接受合理的藥物治療，以降低尿酸。
痛風能吃的食物有哪些
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2018-12-07 9764次
為你推薦
-
痛風不能吃哪些食物痛風是長期嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少，所引起來的一類代謝性疾病。痛風的前驅(qū)期是高尿酸血癥，血尿酸是人體嘌呤代謝的一個產(chǎn)物，所以痛風患者飲食當中，應該避免高嘌呤飲食的攝入：首先，我們要注意，減少進食高嘌呤的食物。那么高嘌呤的食物包括什么呢，比如動物的內(nèi)臟、海產(chǎn)品，還有紫菜、魚卵、魚干、肉類包括紅肉類的，還有豆制品。另外，像花菜、菠菜、菌類，這些都屬于高嘌呤的食物。另外痛風的患者還要注意避免飲用濃湯，就是我們常說的燉肉的這個湯，還是要盡量的不要吃，第三，要避免酒精類的飲品。那么這一類里面，酒類大多數(shù)是絕對要禁止禁忌的，只有紅酒我們說可以適當?shù)姆砰_，但是基本上也不能超過150毫升。另外，痛風的患者要避免高糖食物的攝入，我們知道果糖攝入過多以后，會引起尿酸的一個升高，容易誘發(fā)痛風。所以我們常喝的果汁、碳酸飲料等等，還有我們常吃的冰激凌、點心，這些含果糖都很高，容易誘發(fā)痛風，所以我們在飲食當中要注意。
01:43
劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-11-14 69878次
-
痛風能吃豆角不豆角也是我們經(jīng)常食用的一種豆類的蔬菜，學名豇豆，目前的研究發(fā)現(xiàn)，食用豆類，包括豇豆，并不會增加痛風患者的血尿酸，和增加痛風發(fā)生的風險，因此痛風患者可以食用豆角，也就是俗稱的豇豆，但應當注意適量。
01:11
李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 42339次
-
痛風能吃的食物痛風是一種由于嘌呤代謝紊亂所致的血尿酸增高，從而出現(xiàn)的一組代謝性疾病，臨床上主要表現(xiàn)為高尿酸血癥，發(fā)作性的急慢性關節(jié)炎，痛風石形成以及痛風性腎病，因此痛風的患者，一定要改善不良的生活方式及飲食習慣，要戒煙戒酒，要多飲水，避免高嘌呤飲食。痛風的病人能吃的食物，主要是含低嘌呤的食物，比如米、麥、甘薯、雞蛋、皮蛋、牛奶、果汁、新鮮的水果、蔬菜等。另外痛風的病人，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下，進行合理的藥物治療，以防止急性發(fā)作。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-16 5688次
-
痛風能吃的食物表痛風是一種由于嘌呤代謝紊亂，所致血尿酸增高，從而引起的一組代謝性疾病。痛風的病人在飲食方面要注意，避免進食含高嘌呤的食物?？梢猿缘氖澄铮饕堑袜堰实氖澄镆约昂兄朽堰柿愕氖澄?。要少吃中嘌呤的食物比如，雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類及豆制品，花生、腰果、芝麻等堅果。盡量多吃一些低嘌呤的食物，如米、麥、甘薯、雞蛋、皮蛋、牛奶，新鮮的水果蔬菜等，同時應嚴格戒酒多飲水，以促進尿酸排泄，防止痛風急性關節(jié)炎的發(fā)作。語音時長 1:28”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-17 32583次
-
痛風能吃哪些肉病情分析：痛風患者在急性期的時候不能吃任何肉類食物的，比如各種雞肉，牛肉，羊肉，豬肉，驢肉以及鴨肉，鵝肉等，還不可以吃動物內(nèi)臟，海鮮等，這些都屬于高嘌呤的食物，是會加重病情的。意見建議：在病情緩解之后，就要適當?shù)倪M行運動和鍛煉，增強體質(zhì)，同時也要控制體重在正常范圍內(nèi)，還要避免熬夜，避免勞累，還可以補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。一定要定期復查相關的指標。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-01-11 1601次
-
痛風能吃菌子類食物嗎病情分析：痛風患者盡量少吃菌子類食物的，因為這類食物也是含有一定嘌呤量的，如果大量服用有可能會升高患者血尿酸的濃度，從而加重病情的，所以在飲食方面，還是要適當?shù)挠兴?jié)制。意見建議：平時要避免吸煙喝酒，避免吃高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟，海產(chǎn)品以及火鍋湯，濃肉湯等，還要少吃肉類豆類，堅果等食物，可以多吃水果蔬菜等堿性食品，也要多喝水，適當進行運動和鍛煉。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-01 1902次
-
痛風能吃的食物有哪些痛風能吃的食物主要是一些低嘌呤的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、皮蛋、果汁以及糧食類的米、麥、甘薯等，像這些食物，痛風患者都是可以放心使用。當然，要注意多飲水，促進尿酸排泄，要節(jié)制飲食。避免大量進食高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯等。也要嚴格戒酒，肥胖者要
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-01 228次
-
痛風能吃的食物有哪些痛風患者能吃的食物多樣化，主要以低嘌呤、高纖維的食材為主。痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，合理飲食是控制病情的重要手段。1、痛風患者在食物選擇上應偏向低嘌呤食物。嘌呤是影響尿酸水平的關鍵因素，因此，選擇嘌呤含量較低的食物有助于控制病情。
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-23 0次
