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建議不要輕易變換輔食，特別是感冒生病的時候，如果非要變更就給寶寶少吃一些肉類等油膩的東西，給一些清淡的蔬菜，還有應(yīng)該多飲些白開水，由于患兒身體發(fā)熱，呼吸增快，咳嗽及氣管中分泌物增多的原因，使體液丟失較快。

因此要多注意補充液體，最好的液體就是白開水。不管是前期預(yù)防還是后期的治療中，多喝白開水都非常重要。還有家長應(yīng)該多讓寶寶吃一些蔬菜和水果，兒童患感冒時，體內(nèi)維生素的消耗增加，血中維生素含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，增加寶寶的抗病能力，進食一些易消化的食物。

患感冒的兒童由于胃中消化酶的活力受到影響，一般會出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，甚至伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀，所以要給寶寶進食的食物要容易消化，不宜過咸或過甜，不進油膩和刺激性的食物。