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妙手醫(yī)生精選

偏頭痛怎樣食療

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醫(yī)生主講實錄

偏頭痛是頭痛的一種,引發(fā)偏頭痛的原因很多。出現(xiàn)偏頭痛,越早調理越好。

偏頭痛患者在食物的選擇方面,要注意選擇具有安撫神經作用的食物,主食方面可以選擇精米、小米、紫米、薯類等;肉蛋奶方面可以選用雞肉、羊肉、豬肚、鱔魚等;蔬菜方面,大蔥、豆芽、苦瓜、竹筍、莧菜等;水果方面,石榴、桃、大棗、蘋果等,都是比較適宜的選擇。

偏患者一定要注意,忌食辛辣、刺激的食物,因為辛辣、刺激的食物會加快血液循環(huán),使頭痛癥狀加重。另外,高脂肪食物會引起脂質代謝紊亂,從而引起腦血管功能異常,誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。

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