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• 痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)

  我們平常在診療的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)告訴患者，你一定要低嘌呤飲食，先來(lái)說(shuō)一下什么是低嘌呤飲食，根據(jù)食物中嘌呤的含量，我們將食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤，我們把100克食物中，嘌呤含量低于50毫克的這一類(lèi)食物稱(chēng)為低嘌呤的食物，這一類(lèi)食物通常包括咱們?nèi)粘Ｓ玫拿?、面，一些常?jiàn)的蔬菜、菠菜、卷心菜，除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品，包括豆角、土豆，這一類(lèi)常見(jiàn)的蔬菜，我們都可以稱(chēng)之為低嘌呤的食物。對(duì)于這一類(lèi)的食物，我們可以放心地食用，而我們把每100克的食物中，含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的這一類(lèi)食物，稱(chēng)為高嘌呤的食物。通常包括咱們說(shuō)的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟，咱們?nèi)粘Ｊ秤玫膸~(yú)、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、魚(yú)子這一類(lèi)的食物，嘌呤的含量非常高，我們高尿酸血癥的患者，尤其是痛風(fēng)急性發(fā)作的患者，一定要避免食用。另外痛風(fēng)患者一定要注意，避免食用濃的肉湯，避免火鍋類(lèi)的食物，當(dāng)然有患者跟我說(shuō)，我有的時(shí)候特別就想吃那一口，那怎么辦呢，在咱們尿酸控制比較穩(wěn)定，沒(méi)有痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候，我們可以把這一類(lèi)高嘌呤的食物，焯水以后再食用，會(huì)能夠大大減少這一類(lèi)食物中的嘌呤的含量，痛風(fēng)急性期的患者，包括平時(shí)血尿酸水平很高的患者，一定要注意戒酒。

  

  02:11
  蘇清芳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院

  2018-07-05 12459次

• 甲亢病人的飲食注意事項(xiàng)

  作為甲狀腺功能亢進(jìn)的治療，西醫(yī)主要是采取藥物治療。在此之外，會(huì)讓患者在平時(shí)生活上邊，對(duì)于飲食采取一定的控制。對(duì)于西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，甲亢的飲食控制，只是需要大家禁碘飲食就可以了，含碘比較豐富的這些食物，應(yīng)該禁止，中國(guó)的食鹽是加碘的，所以應(yīng)該禁碘，應(yīng)該禁碘鹽。除了食鹽之外，海鮮、蝦、螃蟹、海米、蝦米，它們的含碘量都會(huì)比較高，所以在甲亢的治療過(guò)程中，這些海產(chǎn)品包括海參，都應(yīng)該禁止服用。除此之外，海帶、紫菜這些海的植物性產(chǎn)品，它們的含碘量其實(shí)會(huì)更高，也是應(yīng)該禁止服用的。作為中醫(yī)角度，可能會(huì)對(duì)于疾病的治療過(guò)程中，建議大家避免發(fā)物的使用，在西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，我們不會(huì)對(duì)于大家，食物里邊發(fā)物進(jìn)行特別的強(qiáng)調(diào).因?yàn)閺奈麽t(yī)角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有發(fā)物這個(gè)概念。

  

  01:24
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-10 4097次

• 痛風(fēng)病人飲食有哪些注意事項(xiàng)
  痛風(fēng)病人要進(jìn)行合理的飲食，合理的飲食調(diào)理能減少食物性的尿酸來(lái)源，并促進(jìn)尿酸排出體外，可防止因飲食不當(dāng)而誘發(fā)急性痛風(fēng)。第一，要大量飲水，每日飲水兩千至三千毫升，促進(jìn)尿酸排出。第二，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在二至五克。第三，鼓勵(lì)食用堿性食品，增加堿性食品攝取可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進(jìn)尿酸的排出，應(yīng)選食蔬菜和水果等堿性食物，如馬鈴薯、甘薯、柑橘等，能促進(jìn)排出尿酸，又能供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽，以利于痛風(fēng)的恢復(fù)。第四，蛋白質(zhì)可根據(jù)體重按照比例來(lái)攝取，每公斤體重應(yīng)攝取0.8-1克的蛋白質(zhì)，牛奶雞蛋為主，如果是瘦肉、雞鴨肉等應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。第五，少吃含脂肪食物，脂肪可減少尿酸排出，痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%。第六，限制飲酒，適當(dāng)飲用飲料，飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積，乳酸對(duì)尿酸的排泄有競(jìng)爭(zhēng)性抑制作用，所以大量飲酒也可以使血清尿酸含量明顯升高，誘使痛風(fēng)發(fā)作。慢性少量飲酒會(huì)刺激嘌呤合成增加，增高血清和尿液尿酸水平，啤酒中也含有酒精的成分，所以應(yīng)避免飲用。第七，蜂蜜含果糖比較高，不宜食用。應(yīng)禁止吸煙。注意食品烹調(diào)方法，合理的烹調(diào)方法可以減少食品中含有的嘌呤量，比如將肉食先煮再行烹調(diào)。第八，少吃火鍋，一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高十倍甚至數(shù)十倍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:57”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-04 4203次

• 痛風(fēng)病人飲食上有什么注意事項(xiàng)
  痛風(fēng)的病人最主要的是要進(jìn)行高嘌呤飲食的控制，以下常見(jiàn)的幾種高嘌呤飲食可以給大家講一下，僅供大家參考，其中一個(gè)比較常見(jiàn)的有鴨肝，鳳尾魚(yú)就是魚(yú)罐頭，再就是豬的腎臟等等這些含嘌呤比較高。再就是香菇、白鯧魚(yú)、白鯽魚(yú)、草蝦、鯰魚(yú)、牡蠣，這些含嘌呤比上面稍微少一些，但是也是要盡量的不要食用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-19 1787次

• 早泄飲食注意事項(xiàng)
  病情分析：早泄的飲食習(xí)慣要注意以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物。意見(jiàn)建議：如果患者出現(xiàn)了射精過(guò)早，無(wú)法控制射精的時(shí)間，抑郁，煩悶，精神壓力過(guò)大，失眠等癥狀，建議及時(shí)的治療，可選用西藥進(jìn)行調(diào)理，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好，平時(shí)要多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-11-21 1502次

• 痛風(fēng)病人在飲食上有哪些誤區(qū)
  病情分析：痛風(fēng)病人在飲食上的誤區(qū)是認(rèn)為所有的肉類(lèi)都是高嘌呤，肉類(lèi)里有嘌呤不高的，比如青魚(yú)、雞肉、羊肉等。需要注意的是盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，海魚(yú)，特別是鳳尾魚(yú)、蝦、蟹等。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)患者最好不要飲酒，酒類(lèi)尤其是啤酒含有的嘌呤比較高，乙醇可以刺激人體乳酸合成增加，乳酸抑制腎小管分泌尿酸，減少尿酸的排泄，從而導(dǎo)致尿酸急劇升高。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-14 801次

• 痛風(fēng)病人飲食有哪些注意事項(xiàng)
  痛風(fēng)病人要進(jìn)行合理的飲食，合理的飲食調(diào)理能減少食物性的尿酸來(lái)源，并促進(jìn)尿酸排出體外，可防止因飲食不當(dāng)而誘發(fā)急性痛風(fēng)。第一，要大量飲水，每日飲水兩千至三千毫升，促進(jìn)尿酸排出。第二，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在二至五克。第三，鼓勵(lì)食用堿性食品，增加堿性食品攝取可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 86次

• 痛風(fēng)病人的飲食應(yīng)注意什么
  痛風(fēng)病人的飲食應(yīng)注意：一、限制蛋白質(zhì)的攝入量，一般蛋白攝入量每天在每公斤體重1克，急性痛風(fēng)發(fā)作時(shí)蛋白質(zhì)可按每天每公斤體重0.8g供給，以植物蛋白為主，動(dòng)物蛋白可選用牛奶、奶酪和雞蛋。二、應(yīng)進(jìn)食適當(dāng)?shù)奶穷?lèi)，糖類(lèi)可以為我們提供65%-70%的能量，這樣可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮體，有利于尿酸鹽的排出。但應(yīng)盡
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 217次