老人血脂稠就是血脂增高引起血液黏稠。
第一、在飲食上要注意高脂肪，高膽固醇的食物，盡量吃清淡的食物。少油少鹽，可以吃富含纖維素以及維生素的食物。
第二、是多運(yùn)動(dòng)，特別是飯后運(yùn)動(dòng)可以減少體重，使血脂降低。
第三、是保持良好的心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。
老人血脂稠怎么調(diào)理
吳光秀副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-12-06 7384次
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高血脂是不是血脂稠高血脂俗也就是血脂稠，在醫(yī)學(xué)上或者是術(shù)語(yǔ)上，叫做高脂血癥，也就是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高，從而會(huì)導(dǎo)致血液黏稠，叫做高脂血癥，血脂稠只是俗稱，或者老百姓說(shuō)白了就叫做血脂稠。那么高血脂為什么叫血脂稠呢，就是因?yàn)楦哐娜巳?，可能?huì)導(dǎo)致血液粘稠度的一個(gè)增加，比如有一些人抽血的前一天，去吃脂肪餐、火鍋、涮肉吃了一大堆，第二天早晨一抽血，抽完血以后血上都漂著一層油，叫做乳糜血。這時(shí)候一查甘油三酯，可能會(huì)重度的升高，正?？赡芤簿?到3，這時(shí)候可能能到十幾，甚至到二十幾。所以高血脂也就是俗稱的血脂稠。
01:15
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-19 5927次
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血壓高血脂稠怎么辦血壓高、血脂高，是經(jīng)常容易并存的一類疾病。那么它們的原因，可能都是和遺傳年齡代謝有很大的關(guān)系。同時(shí)它們也都是屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖，或者是食量過(guò)多，吃得過(guò)咸、吃得過(guò)度油膩等等，這些都是既可以導(dǎo)血壓高，也可以導(dǎo)致血脂高。那么長(zhǎng)期血壓高、血脂高會(huì)帶來(lái)很大的危害，主要是容易造成動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至動(dòng)脈的阻塞，急性的心腦血管事件等等，這些嚴(yán)重的一個(gè)心腦血管病。所以血壓高、血脂高，都是應(yīng)該積極治療的。那么治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也非常的必要。增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)飲食上要非常注意，一定要清淡飲食，盡量多吃蔬菜和水果。而且盡量要少吃鹽，少吃油膩的，少吃大魚(yú)、大肉、油炸的食物和動(dòng)物內(nèi)臟，盡量不要吃。
01:26
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 5010次
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血脂稠怎么調(diào)理通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以及輔助藥物治療來(lái)進(jìn)行調(diào)理，通過(guò)降低血脂水平，以進(jìn)一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的發(fā)生率，一般的調(diào)理主要有控制理想體重，運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在藥物治療方面，以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇，為主的有他汀類和樹(shù)脂類，也降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類。部分血脂異常的患者，通過(guò)飲食調(diào)整和改善生活方式就可以達(dá)到比較理想的血脂調(diào)節(jié)效果，有極少數(shù)的患者血脂水平非常高，多見(jiàn)于有基因遺傳異常的患者，可以通過(guò)血液凈化治療或者是外科治療。血脂稠的患者在飲食方面，要減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、谷類、粗細(xì)糧搭配、減少紅肉，減少脂肪的攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 8742次
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血脂稠如何調(diào)理血脂稠可以通過(guò)飲食控制，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及輔助藥物治療來(lái)進(jìn)行綜合調(diào)理。通過(guò)降低血脂水平以進(jìn)一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的發(fā)生率。血脂稠的患者要控制理想的體重，運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。飲食要清淡，多吃水果蔬菜，谷類，粗細(xì)糧搭配，減少紅肉的攝入。在藥物治療方面以降低血清總膽固醇和ldl膽固醇為主的有他汀類和樹(shù)脂類。以降低血清甘油三酯為主的藥物有貝特類和鹽酸類。部分血脂異常的患者通過(guò)調(diào)整飲食和改善生活方式均可以達(dá)到比較理想的血脂調(diào)節(jié)效果，有極少數(shù)患者血脂水平非常高，這種情況可以通過(guò)血液凈化治療或者是外科治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 7300次
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血脂稠如何調(diào)理血脂稠的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少食高膽固醇食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷葉，絞股藍(lán)，決明子等代茶飲，具有降脂的功效，在藥物治療方面建議可以選擇他汀類或貝特類藥物來(lái)降低血脂。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 2702次
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高血壓血脂稠怎么調(diào)理建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些調(diào)整血脂的藥物，如果說(shuō)血脂比較稠的話，會(huì)加重高血壓的這種危險(xiǎn)程度。高血壓患者要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用一些降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)才能減少并發(fā)癥的發(fā)生。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-16 2605次
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血脂稠怎么調(diào)理血脂稠一般是指血脂高，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及服用藥物的方式進(jìn)行調(diào)理。1、調(diào)節(jié)飲食：血脂高與飲食的關(guān)系是比較密切的，所以當(dāng)患者出現(xiàn)血脂高情況的時(shí)候，一定要及時(shí)調(diào)節(jié)飲食，平時(shí)可以多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，而且也不會(huì)導(dǎo)致血脂再次出現(xiàn)波動(dòng)，平時(shí)一定要
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-18 2303次
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血脂稠怎么調(diào)理？血脂稠，即高脂血癥，是一種常見(jiàn)的代謝類疾病，如果不加以重視和調(diào)理，可能會(huì)引發(fā)一系列的心血管疾病。本文將為大家詳細(xì)介紹血脂稠的調(diào)理方法。血脂稠怎么調(diào)理1、飲食調(diào)整：每日總脂肪攝入量應(yīng)控制在總能量的30%以下，飽和脂肪不超過(guò)10%。每日添加糖攝入量不超過(guò)50克，最好控制在25克以下。高脂肪、高膽固醇食物
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-10-15 0次
