服用褪黑素需要多長時間可以入睡，在這個方面沒有一個準確的時間。一般來說吃了半個小時到一個小時，就可以入睡。這個還是要看個人的身體狀況來決定，褪黑素服用之后在體內(nèi)，很容易吸收的，大約有50%的機率會進入到血液當中。
褪黑素在體內(nèi)起效的時間一般是在半個小時或者五十分鐘左右，但是一般褪黑素不能當做失眠的藥物來服用，最好再睡服用一次就可以了。
褪黑素吃完多久有睡意
張宇實主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-12-06 11151次
為你推薦
-
吃完頭孢多久不能喝酒一般吃完頭孢最少72小時內(nèi)不能喝酒，注射頭孢最少要停藥1周，甚至2周，包括不能飲用任何含有酒精的飲料，因為頭孢類抗生素可能會和酒精發(fā)生雙硫侖樣反應，嚴重的患者會出現(xiàn)過敏性休克、喉頭水腫等不良反應，甚至會危及生命。輕癥的患者可能會出現(xiàn)頭暈、心悸、面部潮紅等不適癥狀。在服用抗生素后飲酒，一旦出現(xiàn)上述癥狀時，要及時到醫(yī)院進行就診，給予相關的治療，以免出現(xiàn)不良的后果，危及生命。日常生活中飲酒期間也不能服用抗生素，尤其是頭孢類的抗生素，需要在飲酒后72小時代謝完后再使用抗生素類藥物。
01:46
李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-11 5009次
-
如何服用褪黑素現(xiàn)在生活工作壓力越來越大，很多人會出現(xiàn)睡眠問題，如果是由于時差不同出現(xiàn)的睡眠問題，和褪黑素缺乏導致的睡眠問題，可以一開始根據(jù)服用建議服用褪黑素補充劑，如果兩周左右并沒有明顯的效果的話，那么最好還是去找醫(yī)生做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的建議，如果服用后睡眠有一定的改善，再慢慢的養(yǎng)成睡眠習慣之后（一到兩個月），就應該停止服用褪黑素，長期服用的話，可能會出現(xiàn)一些其他的副作用。
01:15
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 69936次
-
褪黑素吃了多久入睡服用褪黑素，需要多長時間可以入睡，這個沒有準確的時間，一般來說吃了半個小時到一個小時就可以入睡了，這個還要看個人的身體情況，一般褪黑素服用之后在體內(nèi)是很容易吸收的，大約有百分之五十的幾率會進入到血液當中。褪黑素在體內(nèi)的起效時間一般是半個小時到五十分鐘左右，但是褪黑素不能當做失眠的藥物來服用，最好是在睡前服用一次就可以了。語音時長 1:07”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-07 81993次
-
褪黑素吃多久不傷身體首先褪黑素不建議長時間的應用，建議服用一段時間，比如兩周左右停用一段時間可以再次服用，褪黑色素也就是一個保健品，有改善睡眠、提亮皮膚、美容養(yǎng)顏的功效，但是對于沒有任何癥狀的情況下是不建議服用，也就是我們平時所說的是藥三分毒，只要是藥品可以對肝腎功能造成一定程度的影響。如果說平時有失眠多夢或者是神經(jīng)衰弱入睡、困難者是可以口服退黑色素來進行改善。另外還要通過自身的調(diào)節(jié)，比如早睡早起、適當?shù)幕顒渝憻?，養(yǎng)成良好的作息習慣。另外對于美容養(yǎng)顏方面可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝牛奶，加強平時皮膚的護理工作。語音時長 01:09”
李靜
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-04-10 16385次
-
吃完打胎藥多久有反應如果女性是服用米非司酮和米索前列醇來進行藥物流產(chǎn)，那么通常在服用米非司酮后，一般沒有任何的反應，因為米非司酮只是拮抗孕激素的作用，但如果是服用米索前列醇，一般在服藥后1到2個小時左右，就會有腹痛和陰道出血的反應。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-21 2403次
-
大腦為什么不產(chǎn)生睡意可以喝點安神補腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)的，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情，放松心情，不要給自己心理壓力，閑暇時許鍛煉一下自己的身體，做些自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力，可以適當?shù)慕o予加味逍遙丸和谷維素，維生素b1。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 3402次
-
有睡意卻不能入眠有睡意卻不能入眠可能是神經(jīng)衰弱導致的，也可能是焦慮癥導致的。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，其發(fā)生可能跟長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素有關，常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙，會導致患者出現(xiàn)有睡意卻不能入眠的情況。對于這種情況，可以應用帕羅西汀、氟伏沙明等藥物進行治療，同
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-07-22 305次
-
褪黑素吃了多久入睡服用褪黑素，需要多長時間可以入睡，這個沒有準確的時間，一般來說吃了半個小時到一個小時就可以入睡了，這個還要看個人的身體情況，一般褪黑素服用之后在體內(nèi)是很容易吸收的，大約有百分之五十的幾率會進入到血液當中。褪黑素在體內(nèi)的起效時間一般是半個小時到五十分鐘左右，但是褪黑素不能當做失眠的藥物來服用，最好是在
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 421次
