睡眠問題需化驗微量元素，確定是不是缺鈣所引起的，如果化驗微量元素測定是缺鈣所引起的睡眠少，可以補充鈣質(zhì)進行治療，平時要多曬太陽?？梢苑眯呼~肝油，也是有所幫助的，孩子精神狀態(tài)不好也是好，飲食好也可以。
有的孩子睡眠少，根據(jù)個人需要睡眠，白天午睡不要過多，晚上睡覺前不要玩太興奮的游戲。養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠時間，睡前喝一杯牛奶，有助于幫助睡眠。讓孩子十點準時上床睡覺，不能熬夜，睡前不要做劇烈運動。
6歲睡眠少是什么原因
焦彥嶺主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-12-04 5136次
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尿少是什么原因尿少的原因包括有多方面的，大方面可以分為三個方面，腎前性、腎性和腎后性。第一，腎前性。1、休克、中毒、失水、大出血等，可以導致血容量減少，腎血容量減少的時候就會導致尿少。2、心功能不全、血壓下降導致腎血流量減少。3、腎血管病變，比如腎血管狹窄、腎缺血導致急性腎衰。第二，腎性。1、急性腎炎和慢性腎炎。2、間質(zhì)性腎炎、腎小管壞死。第三，腎后性。1、尿路梗阻，比如輸尿管結石，尤其是雙側(cè)輸尿管結石，造成急性上尿路梗阻時就會出現(xiàn)尿少，甚至無尿的現(xiàn)象。2、尿路外壓，比如腹膜后的腫瘤、前列腺肥大等，造成尿路的梗阻，引起尿少。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-12-06 6070次
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睡眠不好是什么原因睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習慣有關，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現(xiàn)：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現(xiàn)在時睡時醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。
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劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 90445次
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寶寶睡眠少是什么原因寶寶睡眠少常見的原因是因?qū)殞毴狈ξ⒘吭兀热缛狈︹}，缺乏維生素D以及缺乏鋅，都會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。但是也有的寶寶睡眠少，與精神因素有關，比如平時寶寶精神緊張，如父母經(jīng)常吵架或者是經(jīng)常打罵寶寶，這個時候?qū)殞毦蜁霈F(xiàn)睡眠較少，或者是出現(xiàn)睡不實以及多夢的現(xiàn)象。寶寶出現(xiàn)了睡眠少，對寶寶身體生長發(fā)育會帶來非常大的影響，這種情況需要到公立醫(yī)院兒科進行就醫(yī)，通過詳細的檢查，診斷明確具體的誘發(fā)因素才能夠給予科學規(guī)范的干預和治療。語音時長 01:09”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
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6歲睡眠少是什么原因孩子睡眠有問題，建議化驗微量元素確定是不是缺鈣引起的，如果化驗微量元素測定是缺鈣可以補充治療，平時要多曬太陽，另外可以服用小兒魚肝油滴劑也是有幫助的。還有就是有可能是小孩的習慣，可以慢慢調(diào)整孩子的作息時間，早睡早起，避免熬夜。
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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