風濕病的病人很容易導致手指發(fā)病,手指發(fā)病后如何進行保養(yǎng)。
一、按揉捻指法,堅持每天雙手交替捻動食指關節(jié),按揉各關節(jié)和相關穴位,以達到緩解痙攣、疼痛、消腫的作用。
二、由于手部經(jīng)常暴露于外,與外界接觸最多、最廣,最易感受風寒、濕邪,所以患者平時應注意手部的保暖,防風,防濕,還應注意保持各關節(jié)的正常功能姿勢,以免發(fā)生強直畸形。
三、搖法,每天晨起后堅持自我搖動腕、掌指、指尖關節(jié),以達到消腫、去痛的作用,維護和幫助恢復關節(jié)的正常功能。