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主要的保養(yǎng)方法，就是在于食物和心情，以及精神方面進(jìn)行入手。例如，保持心情愉快，避免精神緊張，過度的勞累。當(dāng)然，還有一點就是在飲食方面，一定要注意，不要吃一些腌制的食品，以及一些生冷，刺激性強(qiáng)的食物。同時建議患者不要過度的勞累，要配合醫(yī)生的治療。

在飲食上暫時要回避一些敏感的食物，不要吃牛肉，公雞，鯉魚，海鮮等，生冷的瓜果應(yīng)該少吃，可以多吃一些營養(yǎng)豐富，容易消化，富含維生素的食物。以腹瀉為主的患者，不要吃芹菜，韭菜等，粗纖維的蔬菜。不要吃有潤腸作用的香蕉，紅薯，雪梨等。

應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，提倡參加慢跑，體育鍛煉能夠提高全身的組織的供氧含量。