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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時(shí)就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個(gè)小時(shí)到兩小時(shí)以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8999次

• 妊娠高血壓能吃香蕉嗎

  類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識，實(shí)際上這個(gè)問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個(gè)食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3399次

• 月經(jīng)期吃香蕉好嗎
  女性在經(jīng)期是可以吃香蕉的，并且吃香蕉還是非常有好處的。香蕉中含有豐富的維生素。另外，女性在經(jīng)期大部分的水果都是可以吃的，像是蘋果，葡萄，香蕉，草莓都可以。但是一定要注意，不要太涼，經(jīng)期進(jìn)食涼的食物容易導(dǎo)致月經(jīng)量變少，或者會導(dǎo)致痛經(jīng)。另外，女性在經(jīng)期也需要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，像是雞肉，魚肉，牛奶等。另外，在經(jīng)期還需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜以及過于勞累。
  語音時(shí)長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-12 2485次

• 月經(jīng)經(jīng)期可以吃香蕉嗎
  月經(jīng)期間是可以適量的吃香蕉，香蕉中含有豐富的糖分，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)以及膳食纖維等多種營養(yǎng)素，對人體有一定的好處，香蕉中糖分含量很高，食用之后可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，香蕉中含有的鎂元素，也有消除疲勞的效果，有利于幫助機(jī)體恢復(fù)體力，解除疲勞，同時(shí)香蕉還有助睡眠的作用。香蕉含有一定量的五羥色胺，對失眠或者情緒緊張者都有一定的療效，但是香蕉屬于寒性的，月經(jīng)期間不可以大量的吃香蕉，大量的吃香蕉會引起消化不良，甚至痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:19”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-05-21 2316次

• 月經(jīng)可以吃香蕉嘛
  女性來月經(jīng)的時(shí)候， 是可以吃香蕉的， 但是要少吃。香蕉不僅僅能夠潤腸通便，而且含有很多的礦物質(zhì)和多種維生素，其中b族的維生素，就能夠緩解女性在經(jīng)期的一些焦慮的情緒，能夠消除疲勞，緩解近期的一些不適感。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1705次

• 月經(jīng)能吃香蕉嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)期間是可以吃香蕉的，香蕉雖然屬于寒性水果，但是對于月經(jīng)影響并不大。女性月經(jīng)期間在水果上并無特殊的禁忌，月經(jīng)期伴有痛經(jīng)癥狀的時(shí)候，要注意少吃生冷辛辣刺激的食物，減少痛經(jīng)的誘因。意見建議：同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不能做重體力勞動。飲食上最好吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括牛奶，雞蛋魚肉，瘦肉有助于抵抗力的提高。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-03 2905次

• 月經(jīng)吃香蕉
  女性在月經(jīng)期間是吃一些香蕉的，只要不過量食用一般不會影響到身體健康。香蕉里面有豐富的維生素，特別是含有的維生素B6，適當(dāng)吃一些可以起到安撫月經(jīng)期煩躁情緒的作用?？紤]到香蕉屬于寒性的水果，月經(jīng)期若是過量食用容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一定要注意食用量，每天最多不超過2個(gè)。女性在月經(jīng)期間身體會變得虛弱，一定要注
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-29 5649次

• 月經(jīng)來了能吃香蕉嗎
  月經(jīng)來了一般能吃香蕉，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬犊梢匝a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。香蕉中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素以及多種微量元素。月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮梢匝a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，同時(shí)香蕉中還含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，能夠有效的預(yù)防和緩解經(jīng)期便秘的情況發(fā)生。所
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 367次