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醫(yī)生主講實錄

首先就需要立即制動臥床,避免繼續(xù)負重活動,如無法立刻臥床休息,則需要腰圍保護,腰部進行局部的理療熱敷,同時可以口服西樂葆或者是其他非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。如布洛芬或芬必得,盡早的臥床休息,使局部受傷的肌肉得到緩解,以及進行良好的恢復(fù),或者說是修復(fù)。

同時增加一些營養(yǎng),如均衡的維生素及適當?shù)哪z原肌蛋白粉,這樣的有利于扭傷肌肉的原料的補充以及相應(yīng)這壞死或者是其它物質(zhì)的代謝。

那么在出現(xiàn)疼痛劇烈,且有明確的壓痛點的患者,可以局部地進行痛點的封閉,并且輔以局部的理療針灸按摩等物理治療。在兩到三周以后,癥狀減輕逐漸的開始進行腰背部肌肉的鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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