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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過(guò)保溫、功能鍛煉來(lái)改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過(guò)活動(dòng)來(lái)改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過(guò)保溫通過(guò)功能鍛煉等來(lái)改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5868次

• 痛風(fēng)能吹空調(diào)嗎

  咱們很多得過(guò)痛風(fēng)的人，可能會(huì)有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是咱們的腳，放在空調(diào)房里面對(duì)著吹，本來(lái)沒(méi)有發(fā)作痛風(fēng)的，可能會(huì)突然就發(fā)作了痛風(fēng)。這跟局部的溫度降低了以后，局部的尿酸鹽的濃度升高，是有一定的關(guān)系的。所以我們?cè)谟型达L(fēng)的時(shí)候，不要太貪涼，用我們的俗語(yǔ)說(shuō)就是不要太貪涼，不要對(duì)著吹。對(duì)著吹的話，它就容易促進(jìn)痛風(fēng)的發(fā)作，但是如果不是對(duì)著吹空調(diào)，整個(gè)室溫的溫度都已經(jīng)降下來(lái)了，這個(gè)是沒(méi)有關(guān)系的，就是不要針對(duì)關(guān)節(jié)的部位，局部的吹空調(diào)吹太狠。在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，關(guān)節(jié)的部位適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，有利于痛風(fēng)的恢復(fù)好轉(zhuǎn)。

  

  01:13
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 31364次

• 膝蓋吹空調(diào)疼怎么辦
  這種情況避免空調(diào)繼續(xù)吹人體，可以減輕體重，減少活動(dòng)，進(jìn)行局部的熱敷，注意保暖?？梢钥诜嚓P(guān)的藥物治療骨性關(guān)節(jié)炎，在骨性關(guān)節(jié)炎慢慢減輕以后疼痛的癥狀慢慢就會(huì)消失。吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，大多數(shù)的原因都是關(guān)節(jié)周圍的炎癥而引起的，因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的活動(dòng)、慢性牽拉、慢性損傷，容易引起慢性炎癥，在受涼或者吹到風(fēng)以后就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍疼。這種情況主要以治療原發(fā)病為主，所以平時(shí)生活中患者可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 8405次

• 吹空調(diào)膝蓋疼怎么辦
  如果吹空調(diào)導(dǎo)致了膝蓋疼痛的情況：一是，日常生活中要多注意膝蓋部位保暖，特別是在冬天一定要保護(hù)膝關(guān)節(jié)部位，夏天避免吹空調(diào)風(fēng)扇，以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重。二是，在出現(xiàn)吹空調(diào)膝蓋疼痛情況以后，可以多形膝蓋部熱敷理療，艾灸，拔罐等療法，來(lái)促進(jìn)膝蓋部的血液循環(huán)，促進(jìn)寒氣的排出，對(duì)于膝蓋疼痛癥狀的減輕，恢復(fù)有很好的幫助，必要時(shí)可以佩戴護(hù)膝起到保暖的作用。三是，出現(xiàn)膝蓋明顯的疼痛時(shí)，可以配合非甾體類抗炎藥物以及活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中成藥物治療，對(duì)于膝蓋疼痛癥狀的減輕恢復(fù)有很好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-31 5067次

• 膝蓋吹空調(diào)疼怎么辦
  這種情況避免空調(diào)繼續(xù)吹，減少活動(dòng)，進(jìn)行局部的熱敷，注意保暖?？梢钥诜嚓P(guān)的藥物治療骨性關(guān)節(jié)炎，在骨性關(guān)節(jié)炎慢慢減輕以后疼痛的癥狀慢慢就會(huì)消失了。吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，大多數(shù)的原因都是關(guān)節(jié)周圍的炎癥而引起的，因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的活動(dòng)、慢性牽拉、慢性損傷，容易引起慢性炎癥，在受涼或者吹到風(fēng)以后就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍疼。這種情況主要以治療原發(fā)病為主，平時(shí)飲食上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-30 2703次

• 吹空調(diào)膝蓋疼怎么辦
  病情分析：如果吹空調(diào)出現(xiàn)膝蓋的疼痛，那么考慮是由于腿部受風(fēng)寒，這樣就會(huì)造成關(guān)節(jié)受涼，從而出現(xiàn)疼痛的情況，建議在平時(shí)生活中要減少開(kāi)空調(diào)的次數(shù)。意見(jiàn)建議：如果腿部還是比較涼的話，那么就需要在開(kāi)空調(diào)時(shí)，將腿部蓋上一個(gè)毯子，這樣可以有效的緩解發(fā)涼的情況，其次要注意服用藥物來(lái)調(diào)理，比如舒筋活骨丸。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-05 2404次

• 吹空調(diào)頸椎疼怎么辦
  在吹空調(diào)的時(shí)候，由于冷空氣吹到頸部的軟組織，使頸部的軟組織水腫以及攣縮，攣縮的軟組織以及終端的軟組織會(huì)刺激或壓迫頸椎的神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛。這時(shí)患者會(huì)有頸部的疼痛以及活動(dòng)受限，特別是低頭仰頭以及左右轉(zhuǎn)動(dòng)都會(huì)嚴(yán)重受限。嚴(yán)重者可以導(dǎo)致躺下以后起來(lái)非常費(fèi)力，需要?jiǎng)e人幫助才能夠翻身以及起床。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2316次

• 空調(diào)吹胳膊疼怎么辦
  空調(diào)吹胳膊疼通?？梢酝ㄟ^(guò)一般治療或藥物治療等方式來(lái)進(jìn)行治療。1、一般治療：空調(diào)吹胳膊疼主要是由于冷風(fēng)刺激到神經(jīng)、肌肉和韌帶，導(dǎo)致過(guò)度敏感、緊張、僵硬、氣血淤滯等引起的，首先要做的是關(guān)閉空調(diào)，以避免進(jìn)一步的冷刺激。做好保暖工作，穿上衣服或蓋上被子，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?。還要注意多休息，避免過(guò)度勞累，避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 768次