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高脂血癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者與環(huán)境、家庭遺傳有關(guān)，后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺炎癥等引起，合理的飲食與生活方式對預(yù)防高脂血癥有著重要的意義，對于有遺傳性傾向的高血脂病人，藥物治療無明顯改善，主要通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇較高的食物，如動物的內(nèi)臟、貝類、烏賊、鱔等，多吃纖維的蔬菜瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。

適量或少量飲酒也能降低膽固醇，如每天45毫升的白酒，90毫升的干紅或188毫升的啤酒，對于已有高脂血癥的病人，一方面要控制飲食，另一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低，有的病人血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病者也要控制飲食，積極運動并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。