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治療偏頭痛的小竅門兒可推薦以下幾個(gè)方法。

一，揉太陽穴，用雙手中指按太陽穴，做轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，順揉七到八圈后做到揉七至八圈，反復(fù)幾次，堅(jiān)持幾天，偏頭痛便可大為減輕，也可以舒摩痛點(diǎn)，患者把雙手的十個(gè)指頭至于頭部最痛的處，如梳頭般做輕度的快速按摩，每次梳摩一百個(gè)來回，每日早中晚飯前后各做一次，可既減輕頭痛。

二，用熱水浸手，把雙手浸末在熱水中，堅(jiān)持浸泡三十分鐘左右，使手部血管擴(kuò)張，以減少相應(yīng)的腦部血液，達(dá)到止痛的目的，或者是用中藥塞鼻，拿川芎，白芷，遠(yuǎn)至，各十五克，烘干，加上七顆冰片，研磨成細(xì)粉后裝瓶備用，當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，用沙布包少許藥粉塞右鼻，通常十五分鐘即可止痛。

三，吃含鎂的食物如核桃，花生，海帶，橘子，杏仁兒，雜糧，還有各種綠葉蔬菜等，也可緩解偏頭痛。